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ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)
「nature photo」カット写真集

今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか

過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ



2019年9月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・ 

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 9月の花と蝶


2019年8月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・ 

 夏の蝶




2019年7月

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 ヒナ




2019年6月

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 飛べ!




2019年5月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・ 

5月の人気者




2019年4月

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花と鳥



2019年3月

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3月に出会った鳥たち


2019年2月

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早咲きの桜たち


2019年1月

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紅梅


2018年12月

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紅葉とカワセミ




2018年11月

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冬鳥たちがやってきた!

18/11/1



2018年10月

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街に、ノラネコが少なくなった!

18/10/1




2018年9月

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カワセミ

18/9/1




2018年8月

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不敵なインコ

18/8/1


2018年7月

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リス 暑い!!

18/7/1


2018年6月

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6月の蝶と蛾たち

18/6/1



2018年5月

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花、花、花

18/5/1


2018年4月

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カルガモ親子の季節

18/4/1



2018年3月

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メジロ

18/3/1




2018年2月

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モズ

18/2/1


2018年1月

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冬のカワセミ

18/1/1





2018年12月

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12月の紅葉

17/12/1







2017年11月

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皇帝ダリア

17/11/1




2017年10月

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コサギとカメ

17/10/1



2017年9月

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17/9/1


サギソウ(鷺草)



2017年8月

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17/8/1


オオスカシバ


2017年7月

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17/7/1


バンの親子



2017年6月

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17/6/1


カワセミのヒナ6羽の巣立ち


過去の記憶・記録

 動画アップ。

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2017年5月

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17/5/1


キツツキ(コゲラ)の子育て

木に開けた穴の中にいるヒナに給餌。

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2017年4月

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17/4/1


ウグイス


「ホーホケキョ」と、鳴いている瞬間。

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2017年3月

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17/3/1


シメ(スズメ目アトリ科)




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2017年2月

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17/2/1


アカハラ




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2017年1月

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17/1/1


ヒレンジャク




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2016年12月

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16/12/1


エナガ




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2016年11月

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16/11/1

ユリカモメ


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2016年10月

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16/10/1

カラスアゲハ


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2016年9月

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16/9/1

アゲハチョウ


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2016年8月

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16/8/1

カイツブリの卵と

卵から、かえったヒナたち


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2016年7月

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16/7/1


シジュウカラのヒナ

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2016年6月

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16/6/1


母鳥(左)に

エサをねだる

カワセミのヒナ(右)

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2016年5月

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16/5/1


カルガモのヒナたち。

一日一日が

生き残りを賭けた戦い・・。



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2016年4月

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16/4/1


桜の花びらを

食べる

インコ



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2016年3月

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16/3/1


マヒワ

若草色の保護色で

集団で移動。







2016年2月

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16/2/1


ジョウビタキ(オス)

オスとメスでは
だいぶ印象が
違います。





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2016年1月

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16/1/2

ウグイス

いまの時期のウグイスは
梅の木ではなく
ヤブの中に潜んでいます。





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2015年12月

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15/12/5

アトリ

親戚に
赤い小鳥
ベニマシコや
オオマシコ
がいます。




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2015年11月

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15/11/8


 トリバガ
(星鳳雀)

全長1,2センチのちいさな蛾
写真の花は、ソバ(蕎麦)


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2015年10月

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15/10/4



 


 スズメガ(雀蛾) ホシホウジャク
(星鳳雀)


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2015年9月

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15/9/5


 


 涼むネコ




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2015年8月

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15/8/1


 


 ジャコウアゲハ・メス
の季節



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2015年7月

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15/7/1


 


 アマガエル
の季節



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2015年6月


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15/6/1


 


 最初は「黒い?」カワセミのヒナ
の季節



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2015年5月

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15/5/2


 


 白スズメ?
の季節



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2015年4月

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15/4/5


 


 カルガモ親子たち
の季節



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2015年3月

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15/3/1


 


 ヒレンジャク(緋連雀)



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2015年2月

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【最新】 15/2/15


 


 オオタカ(大鷹)



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2015年1月

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15/1/4


 

 エナガ



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2014年12月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・ 

14/12/8


 
ダイサギ。

アオサギとの2ショットを。



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2014年11月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・ 

14/11/8


 
高いムクノキにとまって、

器用に実を食べる、

野生化したインコ。



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2014年10月

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14/10/18


 
ホバリングして密を吸う蛾

「ホシホウジャク」



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2014年9月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・ 

14/9/6


  
なんとなく滑稽な、スズメたちの

「立ち姿」




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2014年8月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・ 
14/8/3


  
カラスアゲハ

 キアゲハが集合!?




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2014年7月


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14/7/5


  
ご機嫌でゴロンするネコ。

この後、何かが起こる・・・!




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2014年6月

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14/6/4


  
カルガモ親子たちの季節!




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2014年5月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・ 

【最新】 14/5/6


  
アオサギ




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2014年4月


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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
カワセミ 14/4/6


  
カワセミ。




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2014年3月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
14/3/2


  
桜の花を食べるインコ。




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2014年2月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 

14/2/9


  
梅と昼の月




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2014年1月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 

14/1/4


  
冬の月




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2013年12月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 

13/12/8

  
メジロと柿

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2013年11月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 

13/11/3

  
トリバガ

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2013年10月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
13/10/6

  空をゆく、2頭のアオスジアゲハ。

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2013年9月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
【最新】 13/9/7

ヒガンバナとキアゲハ。

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2013年8月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
13/8/1(日)

  ネコちゃんの4ポーズ

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2013年7月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
13/7/7(日)

  オオスカシバ

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2013年6月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
13/6/2(日)

  カワセミのヒナたち

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2013年5月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
カイツブリのヒナ 13/5/5(日)

  カイツブリのヒナ

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2013年4月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
ウソ 13/4/7(日)

  サクラのつぼみを食べるウソ

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2013年3月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
13/3/3(日)

  メジロとカンザクラ

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2013年2月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
13/2/3(日)

  エナガ

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2013年1月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
カワセミ 13/1/6(日)

  カワセミ

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2012年12月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
12/12/9(日)

写真は「12月紅葉の森」

紅葉は
樹木たちの
季節から季節へ
大きな移行のメッセージだ。
いつもの森の小径が
別世界に誘う
幻想の通路に・・・・

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2012年11月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
11月のバラ 12/11/4(日)

写真は「11月の薔薇(バラ)」

寒空の下で
冷たい北風に向かって
バラたちが咲いている。
春のバラとは違う
美しいだけでない
強さ。
花と
トゲ。

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2012年10月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
12/10/7(日)

写真は「彼岸花の咲くの森」

オギやiススキ
彼岸花
落ちているドングリ
名も知れぬキノコ・・・
「10月の森」

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2012年9月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
初秋の森 12/9/9(日)

写真は「初秋の森」

小さな森に
「小さな秋」を探しに・・・
「一枝」だけ
紅葉した木を
見つけた!

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2012年8月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
12/8/5(日)

写真は「真夏の森」

昼下がりの、真夏の森は
生き物の姿も少なく、静かです。

樹木が、緑の日よけとなって
暗い森は、涼やかで
時折、風が通り抜けていきます。


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2012年7月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
「nature photo」
過去のタイトル集
アジサイ 12/7/8(日)

写真は「雨の森のアジサイ」

アジサイは、暗い森の中が似合います。

森は、静かに霧雨が降っていて

花びらと

緑の葉をぬらしています。


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2012年6月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
6月のバラ 12/6/3(日)

写真は「6月のバラ」

木々の緑に映える

6月の色とりどりのバラの花。

そのバラ園を独り占め!

なぜ・・?

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 2012年5月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
八重桜のジュータン 12/5/6(日)

写真は「5月はじめの花、花、花・・」

芝桜のよう!
実は八重桜のジュータン。
ゴージャスな桜吹雪・・・

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 2012年4月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
ギョイコウ(御衣黄) 12/4/8(日)

写真は「さくら 色々・・」

震えるような寒さの中でも
お花見客はがんばっています。
今年は、根性が違うようです。
14種類の桜の写真を集めてみました!・・・

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 2012年3月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
遅い春 12/3/11(日)

写真は「遅い春」

今年は本当に
寒い冬でした。
そして
北国のような
遅い春・・・

(詳しくはこちらへ)



 2012年2月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
カラスのおじさん 12/2/10(金)

写真は「カラスのおじさん」

かなり前のお話です。

カラスをいつも
つれている
おじさんに、よく出会いました

やがて・・・

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 2012年1月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
手乗りスズメ 12/1/1(日)

写真は「手乗りスズメ」

外国の公園などでは
スズメがひとを恐れず
手に乗ってエサをついばむ
という話は聞いていたのですが
東京にも・・・

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 2011年12月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
エナガ 11/12/3(土)

写真は「エナガ」

木の葉がおちるようになると
エナガの集団が
忙しく、枝から枝へ
飛び移る姿を見ることができます・・・

(詳しくはこちらへ)


 2011年11月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
ツミ? 11/11/1(土)

写真は「ツミ?」

近くで、タカ(鷹)が飛んでいるかもしれません!
小さなタカ、ツミ(雀鷹)(多分)を見つけました!

(詳しくはこちらへ)


 2011年10月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
11/10/1(土)

写真は「チョウとチンパンジー」

秋の空の下で
戯れる2匹のアゲハ。
実験用に捕獲されていたチンパンジーが
30年ぶりに解放された瞬間のお話。

(詳しくはこちらへ)


 2011年9月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
8月のネコ 11/9/3(土)

写真は「8月のネコたち」

エアコンもない、
薄着もできないネコたちの夏
どんな「避暑」生活をしているのだろう?
ネコたちの様々な工夫をご覧下さい。

(詳しくはこちらへ)


 2011年8月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
カラスアゲハ 11/8/1(日)
写真は「カラスアゲハ

以前、都市ではほとんど見られなかったカラスアゲハですが、最近は、何度も見かるようになりました。
こちらはオスです。


(詳しくはこちらへ)


 2011年7月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
11/7/1(日)
写真は「アオサギとアジサイ」

ダイサギが
よく訪れる池の近くで。
アオサギとアジサイの
偶然目撃したシーン!

(詳しくはこちらへ)


 2011年6月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
カイツブリ、背中で子育て 11/6/1(日)
写真は「カイツブリ・背中で子育て」

水鳥たちの子育ての時期になりました。
カイツブリは、親が背中にヒナを乗せて子育てする習性があります。
運がよければ、そのそのシ−ンを目撃できます。

(詳しくはこちらへ)


 2011年5月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
シラサギ 11/5/1(日)
写真は「シラサギ」

コサギかと思っていたシラサギ
目元を見てビックリ!
緑の目元メイク!
このサギは珍種では?

(詳しくはこちらへ)



 2011年4月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
マヒワ 11/4/2(土)
写真は「マヒワ」

一瞬、「黄色いスズメ」かと思いました。
大陸から、集団で渡ってきたマヒワ(真鶸)でした!
ペットにしたくなるような、小さくてカワイイ野鳥です。
(詳しくはこちらへ)


 201年3月

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身近な花・鳥・虫たち・・・ 
ヒレンジャク 11/3/5(土)
写真は「ヒレンジャク」

年によっては、まったく見られないこともこともあるというヒレンジャク(緋連雀)
その珍しい冬鳥の集団に
都内で出会った・・・
(詳しくはこちらへ)



 2011年2月

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撮りたて写真

身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

カンザクラとメジロ 11/2/19(土)
写真は「カンザクラとメジロ」です。

待ちに待った
カンザクラ(寒桜)の開花!
メジロたちは
人間などに構っていられない、
花の蜜に群がる・・・

(詳しくはこちらへ)

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

マンサク 11/2/13(日)
写真は「マンサク」です。

雪の後、久しぶりに晴れた
青空をバックに
黄金色に輝くマンサク(満作)の花・・・

(詳しくはこちらへ)


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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

モズのメス 11/2/5(土)
写真は「モズのメス」です。

モズは、昆虫などの
とらえた獲物を
枝などに一時刺すことなどで
有名ですが、
このメスは・・・

(詳しくはこちらへ)



 2011年1月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

菜の花と紅梅
11/1/29(土)
写真は「菜の花と紅梅」です。

今年は、100年に一度という
ラニーニャ現象で
春は遠いようです。
やっと見つけた「春」!

「ツグミ」の不思議なお話・・・

(詳しくはこちらへ)

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 


11/1/22(土)
写真は「メジロ」です。

早咲きの白梅、
満開を過ぎた頃、
やっとメジロがやってくるようになりました・・?
「春近し」のシーンです・・・

(詳しくはこちらへ)


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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

子ネコ
11/1/15(土)
写真は「子ネコ」です。

いちばん寒い時期

無邪気にじゃれ合う子ネコたち

久しぶりの光景・・・

(詳しくはこちらへ)

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カワセミ
11/1/8(土)
写真は「カワセミ」です。

氷が張った池に
今年の「初・カワセミ」!

ガマの「穂綿」が雪のように舞う!・・・

(詳しくはこちらへ)

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 
ヒヨドリ
11/1/1(土)
写真は「ヒヨドリ」です。

木々がすっかり葉を落とし
多くの野鳥たちの、元気な姿を目にするようになりました。

イイギリの実を食べるヒヨドリ
鳩山前首相の発言で、一時話題に・・・

(詳しくはこちらへ)



 2010年12月

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

ジョウビタキ・オス
10/12/25(土)
写真は「ジョウビタキ」です。

黒い顔、鋭い眼光と黒いクチバシ、銀髪、燕尾服を着たような背中、胸を張り、しっかりふんばって枝をつかんでいる黒い脚。

いつ見ても、その凛々しさに感動します!
・・・

(詳しくはこちらへ)

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

ヤツデ
10/12/18(土)
写真は「ヤツデの花」です。

小さな、白い「小宇宙」

よく見ると、秩序だって美しい!
ヤツデの花の秘密とは?・・・

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マユミ
10/12/11(土)
写真は「マユミの実」です。

葉を落とした木々が目立つ林の中で
マユミ(真弓)の赤い実が
ひときわ鮮やかです・・・

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カワセミ
10/12/4(土)
写真は「カワセミ」です。

真っ黄色なイチョウの落ち葉が浮かび、
紅葉で赤く染まった池に
真っ赤な脚で枝をつかんで
とまるカワセミの若いオス・・・

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 2010年11月

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コウテイダリア
10/11/27(土)
写真は「コウテイダリア」です。

大きなイチョウの黄葉をバックに
コウテイダリア(皇帝ダリア)が
咲いています。
高いものは高さが5メートル以上も・・・

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紅葉?したアジサイ
10/11/20(土)
写真は「紅葉?した冬のアジサイ」です。

白緑色だったアジサイの花が
いつの間にか
紅葉?して
こんなに美しい色に・・・

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落ち葉のマンダラ
10/11/13(土)
写真は「落ち葉のマンダラ」です。

誰が作ったのか・・・?

桜の落ち葉でマンダラ!

・・・

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11月のバラ園
10/11/6(土)
写真は「11月のバラ園」です。

バラは、ひじょうに強い植物です
これから
紅葉を背景に
冬バラがよく
似合います
・・・

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オシドリ
10/11/1(月)
写真は「オシドリのオス」です。

非繁殖期の地味な羽色から
目が覚めるような鮮やかな
羽色に変わったところです・・・

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 2010年10月

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セイタカアワダチソウ
10/10/23(土)
写真は「セイタカアワダチソウとアオスジアゲハ」です。

セイタカアワダチソウが
最近、あまりみかけなくなったと
思いませんか?
そんな疑問から、意外な事実が!!!!
・・・

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コサギとカメ
10/10/15(土)
写真は「コサギとカメ」です。

左から歩いてきたコサギ
カメが進路をふさいでいます。
どうする?
ひとっ飛び?
結果は?・・・

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ホシホウジャクとフサフジウツギ
10/10/9(土)
写真は「ホシホウジャクとフサフジウツギ」です。

ハチトリのように
空中でホバリングしながら
花の蜜を吸う、不思議な蛾
正面から見た顔は
お目々パッチリでキュート!・・・

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萩が咲く道
10/10/2(土)
写真は「萩の咲く道」です。

やっと秋らしく・・
萩が咲いています
向こうには
彼岸花・・・

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 2010年9月

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オシドリ・オス
10/9/25(土)
写真は「オシドリ、オスの「変身中」!」です。

かつてボロボロだった
オシドリのオスが
繁殖期が近づいて
見違えるように、美しく・・・

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コブシの花と実
10/9/18(土)
写真は「狂い咲き?のコブシ」です。

9月なのにコブシ(辛夷)の花が!

右の小さな赤いのが、実を包んだ袋です。

「花」と「実」が同時!!・・・

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大岩の上のネコ
10/9/11(土)
写真は「大岩の上のネコ」です。

9月になっても猛暑が収まりません

でも、このノラちゃんは、涼しい、「最高の場所」を見つけました!・・・

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オシドリ・オス
10/9/4(土)
写真は「オシドリ・オス」です。
あの美しいオシドリのオスは
1年に2回「変身」します!
「換羽」と言います・・・

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 2010年8月

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クロアゲハとクサギ
10/8/28(土)
写真は「クロアゲハ」です。

クロアゲハがとまろうとしているのは
「クサギ」という木の花
珍しいナガサキアゲハも・・・

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カラスウリの花
10/8/21(土)
写真は「カラスウリの花」です。

夜、レースのような花を咲かせる
神秘的なカラスウリの花
その様子を
寺田寅彦の文章で・・・

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白い蓮の花
10/8/14(土)
写真は「白い蓮の花」です。

雨上がり
白い蓮の花びらに
雨のしずくが
旧盆・・・

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オオスカシバ
10/8/7(土)
写真は「オオスカシバ」です。

ハチドリに似ているとか
ハチに擬態しているとか言われる
オオスカシバに出会う季節が・・・

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2匹のアゲハの舞
10/8/1(日)
写真は「2匹のアゲハの舞」です。

2匹のアゲハが
地上スレスレで
優雅に舞っていた
まるで丹頂鶴のように・・・

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 2010年7月

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夏休みの子どもたち
10/7/24(土)
写真は「夏休みの子どもたち」です。

猛暑で
無邪気に川遊びできる
子どもたちが
うらやましい・・・

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カワセミ・ヒナ
10/7/9(土)
写真は「カワセミのヒナ」です。

今年は2羽のヒナ誕生!
昨年は、何と6羽のにぎやかさでした!
もう一度ご紹介します・・・

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シジュウカラ・ヒナ
10/7/9(土)
写真は「シジュウカラのヒナ」です。

今の時期
鳥たちは、子育ての真っ最中。
ヒナが口を開けて鳴くと
親は本能的に・・・

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カワセミの求愛給餌
10/7/2(土)
写真は「カワセミの求愛給餌」です。

カワセミのオスが
メスにエサを捧げる愛の儀式
その直後のオスの姿に感動!・・・

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 2010年6月

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オシドリ・オス
10/6/26(土)
写真は「オシドリ」です。

オシドリのオスが飛んでいるところ。

繁殖期が終わって、今のオシドリのオスは
こんな美しい姿をしていません!・・・

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森のアジサイ
10/6/19(土)
写真は「アジサイ」です。

森の中の
幻想的なアジサイ

「はぐれオシドリ」のお話・・・

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カルガモ・10羽のヒナたち
10/6/12(土)
写真は「カルガモ10羽のヒナたち」です。

カモのヒナの滝登り

川でのヒナたちの大冒険!!
すべてが初めて・・・

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ウツギとアオスジアゲハ
10/6/5(土)
写真は「ウツギの花とアオスジアゲハ」です。

「卯の花」と呼ばれ
童謡や万葉集に歌われている
ウツギ(空木)とは?・・・

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 2010年5月

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オオバコ
10/5/22(土)
写真は「オオバコの花」です。

「オオバコダイエット」などでおなじみの
オオバコの花が咲いています。
オオバコはダイエット効果だけでなく
他にも驚くほど沢山の薬効が・・・

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カルガモのヒナたち
10/5/22(土)
写真は「カルガモのヒナたち」です。

あっという間に倍くらいの大きさに
いまは
お昼寝タイムです・・・

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ポプラ
10/5/14(土)
写真は「ポプラ」です。

「ポポラ並木」などでおなじみですが、
この大木には
信じられないような秘密が・・・
植物の、計り知れない知恵!
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カルガモ親子
10/5/7(金)
写真は「カルガモ親子」です。

鳥のヒナたち誕生の時期です!
何度見ても飽きないカルガモのヒナたち
1羽は親の背中に乗って・・・
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シロスズメ
10/5/1(土)
写真は「シロスズメ」です。

ただのスズメ(雀)ではありません!
違いが分かりますか?
「吉兆!」と言われている白いスズメ・・・
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 2010年4月

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カワセミ
10/4/24(土)
写真はカワセミのオス」です。

久しぶりに見るカワセミ!
新緑にお似合いです・・・
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オシドリ
10/4/17(土)
写真は「オシドリのオス」です。

桜のはなびらの海を
切り裂いて泳ぐオシドリたちの
華麗な春の一シーン!・・・
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コゲラ
10/4/9(金)
写真は「ハナズオウの花とコゲラ」です。

コゲラは、小型のキツツキ。
いつもは、高い木の上を走りまわっているのが、目の前に!
このロックンローラー風髪型は必見!!
・・・
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10/4/3(土)
写真は「オオシマザクラ(大島桜)」です。

桜の中でも、ひときわクールな
オオシマザクラ
若葉を背景にすると
ひときわ引き立ちます・・・
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 2010年3月

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インコ
10/3/27(土)
写真は「桜にインコ」です。

野生化したインコが
桜の花びらを、せせと
食いちぎっていました!・・・
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スミレ
10/3/20(土)
写真は「スミレ」です。

落ち葉の下から
顔を覘かせている
この時期のスミレは
高山植物のよう・・・
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シメ
10/3/13(土)
写真は「シメ」です。

「顔がコワイ」
「ぽっちゃりしてカワイイ」
あなたはどちら?・・・
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モズ(オス)
10/3/6(土)
写真は「モズ」です。

今日は「啓蟄(けいちつ)
土の中から、虫がはい出して来る日
そして、この日を
心待ちにしていたものたちが・・・
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檻の中が好きなネコ
10/3/1(月)
写真は「ネコ特集!」です。

これは、なぜか檻(おり)の中が好きなネコ!
岩盤浴するネコ!
学者風ネコなど・・・
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 2010年2月


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夕陽
10/2/20(土)
写真は「夕陽」です。

最高気温が10度に満たない日が
9日間も続きました!
久しぶりの鮮やかな夕陽。
太陽の恵み・・・
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カンザクラ(寒桜)とヒヨドリ
10/2/13(土)
写真は「カンザクラ(寒桜)とヒヨドリ」です。

最低気温が氷点下近い、寒い日々が続きますが、カンザクラやカワヅザクラ(河津桜)は、もう、五分から満開に近いです!
・・・
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オオタカ
10/2/6(土)
写真は「オオタカ」です。

市街地でオオタカの幼鳥に出会いました!
信じられない出来事です。
どうして?
・・・!
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 2010年1月

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10/1/30(土)
写真は「メジロ」です。

ついに白梅が
満開となりました!
メジロが花の蜜に酔っています・・・!
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ウグイス
10/1/23(土)
写真は「冬のウグイス」です。

冬の今も身近にいて、
「チャッチャッ」と地味に鳴いている鳥が
春、「ホーホケキョ」と派手に鳴く
ウグイスとは
・・・!
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エナガ
10/1/16(土)
写真は「エナガと混群」です。

こんな可愛い顔ですが
エナガという鳥は
敵の目をあざむくために
信じられない作戦をとります
・・・

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白梅と青空
10/1/9(土)
写真は「白梅と青空」です。

こころが疲れているひと、
ストレスのあるひと、
うつっぽいひとは
大空を見るとよいそうです
・・・

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 今、フツーの、
ありふれた、
まわりの自然は、
どうなっているのか?
 その中で植物や、
動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?


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       東京・新宿・ヨガ教室       since1976  ヨガと瞑想NAYヨガスク−ル
NAYヨガスク−ル 内藤景代主宰
      エヌ エ−ワイ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP 
  to SOUL in HEART

 ●内藤 景代(Naito Akiyo)主宰   

 
   ◎メ−ル  e@nay.jp    

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