ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿） ＮＡＹヨガスクール
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●１２月の＜月の満ち欠け＞
 上弦 １２／４  満月 １２／１２  下弦 １２／１９ ●新月 １２／２６ |
●今月の二十四節気 １２／７ 大雪 １２／２２ 冬至
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今の季節の動植物の記録は ２０１２年１２月 ２０１２年１２月
２０１０年１２月 ２００９年１２月 ２００８年１２月 ２００７年１２月 をご覧下さい。
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
NEW ★１２月[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓
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| 2019年12月１日(日) ★《光》8枚、初冬の空と雲19枚、木洩れ日6枚、 ![19.12月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](http://www.nay.jp/0-kosin-new-nay/19-12-4set.gif) バラ(薔薇)と赤い実8枚☆クリスマス花籠、 ランタナ(七変化)黄,橙,ピンクの花と緑の実 ★紅い包葉のポインセチアは共有する蜜腺の[原始的な花] ★黄色い磯菊は【筒状花】だけ★灯火の槍鶏頭は集合花 ★ドット（点）のホトトギス（子規）の花 ★茶の白い花★ヤマボウシの赤い実、花梨（かりん) 黄色い実 ☆ダイサギ(大鷺)4枚-飛翔2枚 ☆水面の燦めきを見るカワセミ（翡翠）3枚 ★鯉文字【T】縦(｜)と横(―) ゴマと鎖 ☆朝の下弦､種まき月など ５５枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて､ 〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの☆《光》と初冬の空と雲、木洩れ日。バラ(薔薇)と赤い実、緑の実・黄色い実 ★[原始的な花]、集合花、【筒状花】だけの花☆大鷺の飛翔、翡翠と《光》、 鯉と猫、下弦の半月の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください。 ************************************************* 《★花と緑と翼あるもの☆《光》と初冬の空と雲、木洩れ日。バラ(薔薇)と赤い実、緑の実・黄色い実 ★[原始的な花]、集合花、【筒状花】だけの花☆大鷺の飛翔、翡翠と《光》、 鯉と猫、下弦の半月の瞑想＝観想★》 #1☆バラ(薔薇 ばら) ピンク 赤い実 #2☆バラ(薔薇) 紅 一重(ひとえ) #3☆バラ(薔薇) 薄紅 八重(やえ) #4☆バラ(薔薇) ピンク 一重 赤い実 #5☆バラ(薔薇) ピンク 八重 #6☆バラ(薔薇) ピンク 一重 赤い実 #7☆バラ(薔薇) 赤い実 大（丸）と小（楕円） #8☆バラ(薔薇) 赤い実 小（楕円） #9☆初冬の空と雲-1 #10☆クリスマス花籠-1 アマリリス、コットン･フラワー #11☆クリスマス花籠-2 リンゴ、松ぼっくり、緑の常磐木 #12☆初冬の空と雲-2 #13☆ポインセチア 紅い包葉 [花]と共有する蜜腺 #14☆初冬の空と雲-3 #15☆イソギク（磯菊）黄色 【筒状花】（【管状花】）だけ #16☆初冬の空と雲-4 木洩れ日-1 #17☆ヤリゲイトウ（槍鶏頭) セロシア 灯火(ともしび) #18☆初冬の空と雲-5 波浪(はろう) #19☆ホトトギス（杜鵑 不如帰 子規 時鳥）花-1 #20☆ホトトギス（杜鵑 不如帰 子規 時鳥）花-2 #21☆初冬の空と雲-6 #22☆八つ手（やつで）の花 白い小花の集合体 #23☆八つ手（やつで）の花と葉 #24☆初冬の空と雲-7 #25☆ランタナ(七変化 しちへんげ)-1 黄色、橙色の花 #26☆ランタナ(七変化)-2 ピンクの花 緑の実(青い実) #27☆初冬の空と雲-8 木洩れ日-2 #28☆茶（ちゃ）の木 白い花と緑の葉 #29☆初冬の空と雲-9 ワニ（鰐）雲 #30☆ヤマボウシ（山法師）ヤマグワ(山桑）赤い実、花 #31☆初冬の空と雲-10 日の入り  #32☆《光》-1 アート-1 イルミネーション #33☆初冬の空と雲-11 対話している雲 #34☆ダイサギ(大鷺)-1 飛翔-1 #35☆初冬の空と雲-12 #36☆《光》-2 アート-2 木洩れ日-3 #37☆初冬の空と雲-13 #38☆ダイサギ(大鷺)-2 池で休息-1 #39☆《光》-3 アート-3 木洩れ日-4 #40☆初冬の空と雲-14 木洩れ日-5 #41☆ダイサギ(大鷺)-3 飛翔-2 #42☆ダイサギ(大鷺)-4 池で休息-2 #43☆初冬の空と雲-15 #44☆《光》-4 水面(みなも)の燦めき カワセミ（翡翠）-1 #45☆《光》-5小波（さざなみ）輝き カワセミ（翡翠）-2 #46☆カワセミ（翡翠）-3 日なたぼっこ《光》-6 #47☆初冬の空と雲-16 #48☆鯉文字【 T 】 縦(｜)と横(―) ゴマと鎖 #49☆錦鯉 ゴマちゃん 紅い胸びれヘッドアップ #50☆《光》をあびる錦鯉のゴマちゃん 《光》-7 #51☆初冬の空と雲-17 下弦の前日の月 朝9時 #52☆初冬の空と雲-18 下弦､種まき月｡朝7時 南西の空 #53☆[ん]のつく かりん(花梨) 黄色い実 咳・ノドに効果 #54☆初冬の空と雲-19 木洩れ日-6 #55☆畑(はたけ)の三毛猫(みけねこ) その３ ◎こころ と からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記103 「１８ 」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ131 ●大雪 ●冬至 ●師走 ↑☆初冬の空と雲-2 |
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●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」１２月号更新しました。
１２月
サギ類
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内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝 |
＊「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
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