ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿） ＮＡＹヨガスクール
|
 ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！ 基本から奥義まで―とても奥が深いです！ |
|
nature photo ヨガ・癒しの写真！
|
 2022年２月はこちらへ  ２０２２年３月  翌月はこちら |
 |
 「nature photo」のサイトを始めたいきさつなどはこちらへ |
| ←nature photo&（内藤景代）トップへ ←ヨガの基本・方法・効果（内藤景代） ＴＯＰへ |
| ●・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」 ３月２７日（日） ｐｍ2:30〜5:30 受付中！ こちらへ  |
|
●３月の＜月の満ち欠け＞
●新月 ３/３  上弦 ３/１０  満月 ３/１８  下弦 ３/２５ |
●今月の二十四節気 ３/５ 啓蟄 ３/２１ 春分
--------------------------------------------------------------------
今の季節の動植物の記録は ２０１２年３月 ２０１１年３月 ２０１０年３月
２００９年３月 ２００８年３月
････････････････････････････････････
| NEW ３月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] こちらへ |
| 2022年3月1日（火） ↓★今月のピックアップ写真 ![22.03月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](http://www.nay.jp/0-kosin-new-nay/22-03-4set.gif) ◎銀色のヨロイ（鎧）脱ぎ、コブシ(辛夷､拳)白い花を開く ◎【片鼻呼吸法】で【鼻のフィルターの洗浄】がオミクロン株や、花粉症に効果あり。 ◎口のまわりが、「クマ子（熊こ）さん」【笑い顔】 ◎行く【川】の流れは絶えずして、しかも、 もとの水にあらず 【水相観】 →諸行無常（しょぎょう むじょう）､すべては〈変化〉する｡無情､非情に。 だが、しかし､【ちがい】を楽しめる､感性（センス）があれば､ 〔変化〕を愛でる無上のハッピー体質をうむと【とらえ直す】。 ◎福寿草（ふくじゅそう）黄金色の花。 陽の《光》と温度で開閉くりかえす ☆早春の花 13枚 ☆早春の鳥9枚。川の小鷺2枚、スズメ(雀)3枚、五位鷺の冠羽 4枚 ☆早春の空12枚。 木洩れ日3枚、夕焼け2枚 ◎ 福寿草（ふくじゅそう）黄金色の花。 陽の《光》と温度で開閉くりかえす  ◎桃（もも）桃色。仙女、西王母の霊力を高める[桃園]と孫悟空… ●桜桃（おうとう） サクランボの樹＝セイヨウミザクラ（西洋実桜、Wild Cherry） ◎ツクシ（土筆）【二】本 古代から生き続けるシダ（羊歯）植物 ◎桜草（さくらそう） オトメザクラ(乙女桜) 「運命を開く」 ☆花かんざし（簪）白い花 赤いつぼみ（蕾）と開花 ☆芝桜（シバザクラ）花芝（はなしば）足もとの濃いピンク ☆ムスカリ 青紫の花 別名は、ブドウ(葡萄)ヒアシンス ☆ヒュウガミズキ(日向水木) 黄色い小花が房に マンサク科 ◎スズメ(雀) すずなり 陽の光を浴び日向ぼっこ 【三】枚 ◎ゴイサギ（五位鷺） 冠羽 ２→３→４本♪ ４枚 ◎コサギ(小鷺)【川】で漁をする 風に舞う翼 足先は黄色 【水相観】 ☆【川】の錦鯉(にしきごい)紅白 【水相観】 ☆錦鯉 ゴマちゃん 腹部は赤、背ビレは白 ☆上弦の翌々日､夕月◇【月相観】など ３７枚の写真と“言葉”を 【二重(ダブル)イメージ】で観じて 〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの★早春の花13枚◇早春の鳥9枚。【川】の小鷺2枚、スズメ(雀)すずなり3枚、 五位鷺の冠羽4枚◇【川】の錦鯉、紅白。ゴマちゃんも紅白。【水相観】 早春の空12枚。木洩れ日3枚、夕焼け2枚☆月と猫の瞑想＝観想★》 としてもお楽しみください。 ********************************************** 《★花と緑と翼あるもの★早春の花13枚◇早春の鳥9枚。【川】の小鷺2枚、スズメ(雀)すずなり3枚、 五位鷺の冠羽4枚◇【川】の錦鯉、紅白。ゴマちゃんも紅白。【水相観】 早春の空12枚。木洩れ日3枚、夕焼け2枚☆月と猫の瞑想＝観想★》37枚 2022年3月1日（火） #1☆銀色のヨロイ（鎧）脱ぎ、コブシ(辛夷､拳)白い花を開く #2☆花かんざし（簪）-1 白い花 キク(菊)科 #3☆花かんざし（簪）-2 赤いつぼみ（蕾）と開花 #4☆芝桜（シバザクラ）花芝（はなしば）足もとの濃いピンク #5☆早春の空-1 ◆白い雲 #6☆ムスカリ 青紫の花 別名は、ブドウ(葡萄)ヒアシンス #7☆ヒュウガミズキ(日向水木) 黄色い小花が房に マンサク科 #8☆桜草（さくらそう）オトメザクラ(乙女桜) 「運命を開く」 #9☆早春の空 -2 寒い…白い刺身雲 #10☆福寿草（ふくじゅそう）-1 黄金色の花 20〜30枚の花弁 #11☆福寿草 -2 キンポウゲ（金鳳花）科 陽が当たると開花 #12☆桃（もも）桃色。仙女、西王母の霊力を高める[桃園]と孫悟空… #13☆早春の空-3 ◆大きく白い横雲(―) -1 #14☆桜桃（おうとう）-1 サクランボの樹＝セイヨウミザクラ（西洋実桜、Wild Cherry） #15☆桜桃-2 白い花 バラ(薔薇)科 サクラ（桜）属 #16☆ツクシ（土筆）【二】本 古代から生き続けるシダ（羊歯）植物 #17☆早春の空-4 ◆大きく白い横雲(―) -2 #18☆スズメ(雀) すずなり-1 影絵（シルエット） #19☆スズメ(雀) すずなり-2 陽の《光》を浴びて #20☆スズメ(雀) -3 日向（ひなた）ぼっこ それぞれの姿勢で #21☆早春の空-5 ◆夕焼け-1 #22☆ゴイサギ（五位鷺）-1 冠羽 (かんむりばね）【二】本。 【V】 #23☆ゴイサギ（五位鷺）-2 白い冠羽 の根もと #24☆ゴイサギ（五位鷺）-3 冠羽(かんむりばね）【三】本。 #25☆ゴイサギ（五位鷺）-4 冠羽 【４】本‥‥。 #26☆早春の空-6 ◆夕焼け-2 #27☆コサギ(小鷺) 【川】で漁(りょう)をする-1 風に舞う翼 #28☆コサギ(小鷺) 【川】で漁をする-2 足先は黄色 【水相観】 #29☆早春の空-7 ◆木洩れ日-1 #30☆【川】の錦鯉(にしきごい)-1 紅白 【水相観】 #31☆錦鯉-2 ゴマちゃん 腹部は赤、背ビレは白 #32☆早春の空-8 ◆木洩れ日-2 #33☆早春の空-9 ◆上弦の翌々日､夕月 ◇【月相観】 #34☆早春の空-10 ◆木洩れ日-3 #35☆早春の空-11 ◆プチ白雲 #36☆早春の空-12 ◆ミニ白雲 #37☆ 口のまわりが、「クマ子（熊こ）さん」 その9 【笑い顔】 ◎こころ と からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記 129 「狩猟採集民家族」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ158 ●啓蟄 ●春分 ●弥生 ↑☆福寿草 キンポウゲ（金鳳花）科 陽が当たると開花 |
･･･････････････････････････････････
過去の「フォト＆エッセイ（内藤景代）」＜要約と写真＞は、こちらへ
･･･････････････････････････････････････････････
●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」３月号更新しました。
３月
３月の鳥たち
→ 翌月へ
← 前月へ
| 「nature photo」 をはじめたいきさつ |
|---|
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝 |
＊「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
|
↑☆スマホ･PC･タブレットで読める
↑４０サイトで発売
本のご紹介サイト 
