ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿）　ＮＡＹヨガスクール　

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●・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」 １２月２６日（日）　 　　　　　　　　　　　ｐｍ2:30〜5:30　受付中！　　　　こちらへ

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　●１２月の＜月の満ち欠け＞

●新月　１２/４　上弦　１２/１１　満月　１２/１９　　下弦　１２/２７

●今月の二十四節気　　　１２/７　大雪　　１２/２２　冬至

　　　   　          　
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　　　今の季節の動植物の記録は 　　２０１２年１２月  ２０１１年１２月  ２０１０年１２月

２００９年１２月  　２００８年１２月　　

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NEW     １２月　内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] 　こちらへ

2021年12月1日（水） ↓★今月のピックアップ写真 ◎初冬の花　16枚　　・初冬の蝶　3枚 ◎｢３つの時間ヤントラ 緑の中心点　2022｣内藤景代･作 　　　　　　◎円還する時間､ (｜)降り積もる時間､ (―)過ぎ去る時間 ◇◆左が欠けた【月食】←満月　◆左が暗い上弦の半月 【月相観】＝月輪観 ◇初冬の空　13枚 　　◆木洩れ日 5枚、夕焼け 2枚 ☆花の少ない暗い冬を彩る、赤と緑。 →赤と緑は「クリスマス・カラー」で、いのちの色 ◎ポインセチアは、小さな原始的【花】を包む 紅い包葉が［変化］ →原始的【花】は、「蜜腺」を共有し、虫を呼ぶ【虫媒花】 ◎コットン(綿 わた) クリスマス・リース　白い綿毛 → 青い実が熟し、はじけ、白い綿毛に［変化］→→［糸］に ◎風船唐綿（ふうせんとうわた）白い花がトゲある青い実に［変化］ →青い実が熟し、白い綿毛の種(たね)みのり飛ぶ［風媒花］ ◎トウワタ(唐綿 とうわた)は、赤いつぼみが黄色い小花に［変化］ →［風媒花］で、実から飛びだす種（たね）つき白い綿毛 ◎アロエ 　赤い花と緑の葉、茎。　別名：医者いらず ◎トゲ(刺)ある白い花は、柊（ヒイラギ）　モクセイ（木犀）科 ◎赤い実クリスマス・ホーリーは、西洋柊（セイヨウ　ヒイラギ） ◎モンシロチョウ(紋白蝶) とシオン(紫苑)＝アスター ◎シジミチョウ(蜆蝶)と黄色ツワブキ（石蕗） ◎ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) 蝶♂ と トウワタ(唐綿)◎ ◎カワセミ（翡翠 かわせみ）白睡蓮　スイレン(睡蓮)池【水相観】 ◎ダイサギ(大鷺) 水中にうつる白い影（シルエット）【水相観】 ◎白鷺(しらさぎ)【三】羽。大鷺【二】羽、小鷺【一】羽 飛翔 ◎錦鯉のゴマ 闇黒の宇宙に光る【星】と翼を開く天使(エンジェル) ◎2022年の寅（とら）年の【門】に向かう､茶虎猫（ちゃとらねこ）など ３８枚の写真と“言葉”を 【二重(ダブル)イメージ】で観じて 〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの★初冬の花16枚◇初冬の蝶3枚 ◆左が欠けた【月食】←満月◆左が暗い上弦の半月【月相観】＝月輪観 ◆白睡蓮と翡翠◆大鷺と小鷺、飛翔【水相観】 ☆初冬の空13枚◆木洩れ日5枚、夕焼け2枚☆月と猫の瞑想＝観想★》 としてもお楽しみください。 　　　　　 ********************************************** 《★花と緑と翼あるもの★初冬の花16枚◇初冬の蝶3枚 ◆左が欠けた【月食】←満月◆左が暗い上弦の半月【月相観＝月輪観】 ◆白睡蓮と翡翠◆大鷺と小鷺、飛翔【水相観】 ☆初冬の空13枚◆木洩れ日5枚、夕焼け2枚☆月と猫の瞑想＝観想★》３８枚 #1☆コットン(綿 わた)-1［変化］クリスマス・リース　白い綿毛 #2☆コットン(綿 わた)-2 青い実が熟し、はじけ、白い綿毛に［変化］ #3☆風船唐綿（ふうせんとうわた）-1白い花がトゲある青い実に［変化］ #4☆風船唐綿-2青い実が熟し、はじけ白い綿毛の種(たね)みのり飛ぶ［風媒花］ #5☆初冬の空-1　 #6☆トウワタ(唐綿 とうわた)-1［風媒花］。赤いつぼみ、黄色い小花 #7☆トウワタ(唐綿)-2ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) 蝶♂ とまる #8☆トウワタ-3 はじけた実から飛びだす種（たね）つき白い綿毛 #9☆初冬の空-2　 #10☆ポインセチア-1 紅い包葉が、小さな原始的【花】たちを包む #11☆ポインセチア-2原始的【花】が「蜜腺」を共有。虫を呼ぶ【虫媒花】 #12☆ポインセチア-3 赤い葉が緑の葉に〔変化〕→赤が混じる緑の葉 #13☆初冬の空-3 　◆木洩れ日-1 #14☆アロエ 　赤い花と緑の葉、茎。　別名：医者いらず #15☆柊（ヒイラギ）　トゲ(刺)ある白い花　モクセイ（木犀）科 #16☆西洋柊（セイヨウ　ヒイラギ）赤い実クリスマス・ホーリー #17☆初冬の空-4 　◆夕焼け-1 #18☆シオン(紫苑)＝アスターとモンシロチョウ(紋白蝶) #19☆初冬の空-5 　◆太陽の《光》 #20☆黄色ツワブキ（石蕗）とシジミチョウ(蜆蝶) #21☆初冬の空-6 　◆木洩れ日-2 #22☆カワセミ（翡翠 かわせみ）-1 後ろ姿 【水相観】 #23☆カワセミ（翡翠）-2 横側　白睡蓮　スイレン(睡蓮)池 #24☆初冬の空-7 　◆木洩れ日-3 #25☆ダイサギ(大鷺)-1 眼光（がんこう）鋭く、魚を狙う #26☆ダイサギ(大鷺)-2水中にうつる白い影（シルエット）【水相観】 #27☆初冬の空-8　◆木洩れ日-4 #28☆白鷺(しらさぎ)【三】羽。大鷺【二】羽、小鷺【一】羽 #29☆【距離感】近づくダイサギ(大鷺)、飛翔するコサギ(小鷺) #30☆初冬の空-9 　◆木洩れ日-5 #31☆錦鯉のゴマ-1 《光》あたる。回復してきた右ヒレ #32☆錦鯉のゴマ-2 　スッパリ切れていた、胸の右ヒレ #33☆初冬の空-10◆上弦の半月(ハーフ ムーン)　夕月（ゆうづき） #34☆初冬の空-11◆【月食】←満月Full Moon #35☆初冬の空-12◆白い翼(つばさ)の雲 #36☆初冬の空-13◆夕焼け-2 #37☆◎｢３つの時間ヤントラ 緑の中心点2022｣ 内藤景代･作 　　　　　　　　　　◎円還する時間､ (｜)降り積もる時間､ (―)過ぎ去る時間 #38☆2022年の寅（とら）年に向かう､茶虎猫。クマ子さん その6 ◎こころ　と　からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記 127　「マンダラ発想」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ155 ●大雪 　●冬至　　　●師走     　　　 　　　　　　↑☆2022年の寅（とら）年に向かう､茶虎猫。クマ子さん

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●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」１２月号更新しました。



　
１２月　　








エナガ　カワセミ


　　













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「nature photo」 をはじめたいきさつ
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 　私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 　また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 　今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ 　その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 　都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 　内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 　掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。　　　　2005/10/15 　　ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝
＊「月齢」とは　「新月の日から数えた日数のこと」　約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは　簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日　→「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

　

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●ＮＡＹヨガスクール(内藤景代･主宰) (1976年　創立)      →ＮＡＹ（エヌ エ− ワイ）

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