ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿）　ＮＡＹヨガスクール　

ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！　基本から奥義まで―とても奥が深いです！

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nature photo ヨガ・癒しの写真！    身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・

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●・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」３月２７日（日）　 　　　　　　　　　　　ｐｍ2:30〜5:30　受付中！　　　　こちらへ

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　●今月３月の満ち欠け

下弦3/2 ●新月3/9 上弦3/16　満月3/23

●今月の二十四節気　　　　啓蟄30/5　 春分3/20

　　　   　          　　
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　　　今の季節の動植物の記録は ２０１２年３月 ２０１１年３月 
２０１０年３月 ２００９年３月  ２００８年３月  ２００７年３月　をご覧下さい。
   

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　この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。

16.3.1★new☆3月[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓　

NEW    3月　内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] 　こちらへ

2016年3月1日(火) ◎色彩あざやかな布で手づくりした〔ひな(雛)つるし飾り、さげもん〕を６枚。 紫、バイオレット、藤色、ピンク、オレンジ、臙脂色、黄色、 ３色組みあわせなどスミレ（菫 すみれ）の花を11枚。 桜と紅梅、鳥や猫たちの春★『ガラスの仮面』 ★【野生】のチカラを味方にして、 気もちが明るく華やぐ計45枚のカラフルな写真を、お楽しみください。 《★花と緑と翼あるもの、雲と鳥、猫の瞑想＝観想★ 》としても、どうぞ 《★花と緑と翼あるもの、雲と鷺、猫の瞑想＝観想★ 》 #1☆カワズザクラ(河津桜 かわずざくら）とナノハナ(菜の花　なのはな) #2☆カワズザクラ(河津桜 かわずざくら） #3☆ナノハナ(菜の花　なのはな) #4☆接近、ヒヨドリ(鵯 ひよどり)-1 #5☆大口で鳴く、ヒヨドリ(鵯 ひよどり)-2 #6☆アオキ（青木　あおき）の花芽　雄花(おばな)♂ #7☆エリカ-1　ピンク　花 #8☆エリカ-2 ピンク　花 #9☆水面(みなも)に太陽の《光》 #10☆頭部が緑のマガモ(真鴨) ♂とカルガモ(軽鴨) #11☆一対(カップル)。マガモ(真鴨) ♂と♀ #12☆紅(くれない)のウメ（梅 うめ）　紅梅（こうばい） #13☆伊豆の港に群れ飛ぶ、カモメ(鴎 かもめ) #14☆ひな(雛)つるし飾り、さげもん-1西王母の桃 #15☆ひな(雛)つるし飾り、さげもん-2 「傘福」山形県 #16☆ひな(雛)つるし飾り、さげもん-3 柳川さげもん　福岡県 #17☆ひな(雛)つるし飾り、さげもん-4 #18☆ひな(雛)つるし飾り、さげもん-5 #19☆早春の雲-1 #20☆ひな(雛)つるし飾り、さげもん-6 #21☆スミレ（菫 すみれ）-1 　紫 #22☆スミレ（菫 すみれ）-2 藤桃色と白 #23☆スミレ（菫 すみれ）-3 紅藤色と白 #24☆スミレ（菫 すみれ）-4 　臙脂色（えんじいろ） #25☆スミレ（菫 すみれ）-5 　八重しぼり　薄藤色 　 #26☆スミレ（菫 すみれ）-6 薄紫ふちどりと白 #27☆スミレ（菫 すみれ）-7 桃藤色の濃淡 #28☆スミレ（菫 すみれ）-8 　黄色とオレンジ濃淡 #29☆早春の雲-2 #30☆早春の雲-3 #31☆ツグミ(鶫 つぐみ) -1 後ろ姿 #32☆ツグミ(鶫 つぐみ) -2 　 #33☆早春の雲-4 鳥たちの飛翔 #34☆アヒル？　水に浮かぶ（？）ダイサギ(大鷺 だいさぎ) #35☆水中深く足を入れ、足を出し、翼を天日干しのダイサギ(大鷺） #36☆水かきがオレンジ色のマガモ(真鴨 ♂) 、上陸 #37☆２羽の鳥が飛ぶ、早春の空 #38☆アカハラ（赤腹）スズメ目ツグミ科 #39☆ミツマタ(三叉　三枝　三又)　 黄色い筒状の小花 #40☆スミレ（菫 すみれ）-9 黄色と紫　パンジー #41☆スミレ（菫 すみれ）-10 桃紫と白に黄　パンジー #42☆スミレ（菫 すみれ）-11 濃紫と黄橙　パンジー #43☆春の猫-1 春の陽ざしが、暑い #44☆春の猫-2 わかんにゃい #45☆春の猫-3 寒い日はクール ★　こころ　と　からだ　コーナー　 ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ)   ●ＮＡＹヨガスクール体験記　58 隠された宝石-3 コンプレックス7 ★見ている猫(ネコ)シリーズ87　☆春の猫 ●啓蟄　●春分 ●弥生 ◎☆皆既日食、日本では〔部分日食〕 　　　                                                           ★スミレ（菫 すみれ）-6 薄紫と白↑

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●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」３月号更新しました




マヒワの集団


２０１１年、東日本大震災の頃の出会いは、忘れられない。

若草の黄緑や、土や落ち葉に似た保護色で、集団で移動。








　　　　　　　　　　　　　　　　


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「nature photo」 をはじめたいきさつ
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 　私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 　また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 　今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ 　その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 　都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 　内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 　掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。　　　　2005/10/15 　　ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝
＊「月齢」とは　「新月の日から数えた日数のこと」　約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは　簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日　→「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

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エヌ　エ−ワイ        東京・新宿・ヨガ教室       since1976	ヨガと冥想（瞑）ＮＡＹヨガスク−ル
	NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP   to SOUL in HEART  ●内藤　景代(Naito Akiyo)主宰        mail:   e@nay.jp    http://www.nay.jp/

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