ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」
1月23日(日)
 
           
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 ●1月の<月の満ち欠け>

  新月 1/3 上弦 1/10 満月 1/18  下弦 1/25

今月の二十四節気   1/5 小寒  1/20 大寒

                  
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   今の季節の動植物の記録は   
2012年  2011年1月  2010年1月

2009年1月   2008年1月  


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 NEW  1月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     1月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2022年1月1日(土)

↓★
今月のピックアップ写真
22.01月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]


◎冬の花11枚 ◎冬の鳥6枚 ◎冬の空12枚1

◎蓮(はす)の台(うてな)と、昇る赤児→冬と夏の蓮の花と台、種(たね)

☆冬のフヨウ(芙蓉)の実と種(たね)、秋のピンクの花

☆冬のコブシ(辛夷 拳)、もふもふ銀色ヨロイ(鎧)つぼみ

☆柳の金環、サンダーソニア花 、松 【年賀】

☆極楽鳥花(ゴクラクチョウカ) ストレチア

赤い実。万両、千両、難を転じるナンテン(南天)

赤い実。冬珊瑚(ふゆさんご)、ビッグボーイ 白い花

☆カモメと都鳥、
東京スカイツリー、隅田川「多層」の立体交差

☆冬の渡り鳥たちとユリカモメ(百合鴎)

☆錦鯉
 赤【二】  鯉文字【 L 】 Life Live Love 水相観

☆錦鯉 白
【二】  白い鯉が、ゴマちゃんにKiss

☆冬の空 ◆
三日月に金星(ビーナス)宵の明星 月相観

☆冬の空 ◆白い昇龍◆夕焼け◆木洩れ日
など

35枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの★冬の花11枚◇冬の鳥6枚◆三日月に金星(ビーナス)宵の明星◇【月相観】
◆カモメと冬の渡り鳥たち 錦鯉【二】鯉文字【 L 】水相観
☆冬の空12枚◆木洩れ日、夕焼け☆月と猫の瞑想=観想
としてもお楽しみください。
     
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花と緑と翼あるもの★冬の花11枚◇冬の鳥6枚◆三日月に金星(ビーナス)宵の明星◇【月相観】
◆カモメと冬の渡り鳥たち 錦鯉【二】鯉文字【 L 】水相観
☆冬の空12枚◆木洩れ日、夕焼け☆月と猫の瞑想=観想35枚


2022年1月1日(土)

#1☆柳の金環、サンダーソニア花 、松 【年賀 2022年1月 元旦

#2☆極楽鳥花(ゴクラクチョウカ)ストレチア 単子葉植物

#3☆万両(まんりょう)白い花 葉の下↓に 赤い実-1
#4☆千両(せんりょう)葉の上↑に 赤い実-2
#5☆ナンテン(南天)=難を転じる 白い花 赤い実-3
#6☆冬珊瑚(ふゆさんご)、ビッグボーイ 白い花 赤い実-4

#7☆冬の空- 1 ◆昇龍(しょうりゅう)

#8☆蓮(はす)の花と台(うてな)、種(たね) 蓮-1
#9☆冬の蓮池と枯れた葉。夏の蓮の花と台、種。蓮-2
#10☆蓮(はす)の台(うてな)と、昇る赤児。蓮-3

#11☆冬の空-2 五重塔

#12☆冬のフヨウ(芙蓉)の実と種(たね)、秋のピンクの花



#13☆冬のコブシ(辛夷 拳)、もふもふ銀色つぼみ→ほころぶ春

#14☆冬の空-3

#15☆ユリカモメ(百合鴎) 都鳥(みやこどり)-1  電線の上
#16☆ユリカモメ(百合鴎)-2  電車の鉄橋
#17☆ユリカモメ(百合鴎)-3 水の上
#18☆ユリカモメ-4 東京スカイツリー -1 隅田川(すみだがわ)
#19☆冬の空-4  ◆電車の鉄橋、東京スカイツリー -2 隅田川

#20☆水上バス-1 隅田川、電車の鉄橋
#21☆水上バス-2 スカイツリー -3。電車の鉄橋、隅田川

#22☆冬の空-5  ◆電車の鉄橋、隅田川

#23☆ユリカモメ=都鳥(みやこどり)-5  冬の蓮池と葉

#24☆冬の空-6  ◆鉄橋。隅田川

#25☆ユリカモメ-6 冬の渡り鳥。金黒羽白、星羽白、尾長鴨

#26☆冬の空-7 ◆鉄橋、隅田川 【水相観】

#27☆錦鯉(にしきごい)-1【三】 黄金、赤に黒【二】 【水相観】
#28☆錦鯉-2 赤【二】  鯉文字【 L 】 Life Live Love 【水相観】
#29☆錦鯉-3 白【二】  白い鯉が、ゴマちゃんにKiss

#30☆冬の空-8 ◆夕焼け-1
#31☆冬の空-9 ◆三日月に金星(ビーナス)宵の明星◇【月相観】
#32☆冬の空-10 ◆夕焼け-2
#33☆冬の空-11 ◆夕焼け-3
#34☆冬の空-12 ◆木洩れ日

#35☆口のまわりが、「クマ子(熊こ)さん」 その7


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 128 「35才」

見ている猫(ネコ)シリーズ156 

小寒   ●大寒     ●睦月
 
              ↑☆冬のフヨウ(芙蓉)の実と種(たね)、秋のピンクの花

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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」1月号更新しました。



 

1月
 
 









1月の鳥たち



  
































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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

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内藤景代瞑想フォト・エッセイ」NEW                
       

 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>NEW

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内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
  読者とつくるページです 

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

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 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
 
 
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13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

『スーパーラーニング&ヨガ』 
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
『冥想HOW TO』 ☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎 守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
『光の天使』  堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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