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 ●2月の<月の満ち欠け>

 上弦 2/2 満月 2/9 下弦 2/16 新月 2/24

今月の二十四節気   2/4  立春  2/14 雨水

                  
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   今の季節の動植物の記録は 2012年2月 2011年2月 
2010年2月 2009年2月  2008年2月  2007年2月 をご覧下さい。

   

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 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。



 NEW  2月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     2月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2020年2月1日(土)

早春の空と雲21枚20-2月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]
「立春 大吉 一陽来復の卦 太陽と月 絵解きヤントラ」 内藤景代・作
☆春の野原一面にホトケノザ(仏の座)、
多層的なピンクと光背の黄色.2種類の仏の座
☆バラ(薔薇)黄色と紅4枚
☆額とくちばし白色の黒いオオバン(大鷭)☆笹ごしの五位鷺
☆北へ帰る渡り鳥-尾長鴨シッポ-ピーン☆カワセミ(翡翠)若旦那
☆川の小鷺,池の大鷺たちの漁
☆黄金の錦鯉,鯉文字で【川】赤鯉3匹,白鯉のKiss
☆夕月-三日月.上弦の前日の月,十日月☆木洩れ日,夕焼け雲など

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の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの、薔薇の蕾と花◇黒い大鷭-蒼い五位鷺,白い小鷺,大鷺、尾長鴨、
鯉と猫、木洩れ日,夕焼け,早春の空と月の瞑想=観想
》としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの、薔薇の蕾と花◇黒い大鷭-蒼い五位鷺,白い小鷺,大鷺、尾長鴨、
鯉と猫、木洩れ日,夕焼け,早春の空と月の瞑想=観想

#1☆「立春 大吉 一陽来復の卦 太陽と月 絵解きヤントラ」 内藤景代・作
#2☆早春の空と雲-1 

#3☆バラ(薔薇) 黄色 花の中に花…のよう 
#4☆バラ(薔薇) 黄色 つぼみは ほんのりピンク 
#5☆バラ(薔薇) 紅(くれない) 
#6☆バラ(薔薇) 紅 つぼみは薄紅色 
#7☆早春の空と雲-2

#8☆黄色い花-1 
#9☆黄色い花-2
#10☆早春の空と雲-3 

#11☆紅い花
#12☆早春の空と雲-4 

#13☆春の野原一面にホトケノザ(仏の座)=三界草 
#14☆春の七草「仏の座」 コオニタビラコ(小鬼田平子) 菊科 
#15☆早春の空と雲-5

#16☆オオバン(大鷭) 渡り鳥  額とくちばしは白色 
#17☆早春の空と雲-6 

#18☆北へ帰る 渡り鳥   オナガガモ(尾長鴨) ♂ 早春の空と雲
#19☆早春の空と雲-7 

#20☆カワセミ(翡翠) あの若旦那? 
#21☆早春の空と雲-8

#22☆【 川 】のコサギ(小鷺) 黄色い足先で漁をする 
#23☆早春の空と雲-9

#24☆笹(ささ)ごしの ゴイサギ(五位鷺) 
#25☆早春の空と雲-10

#26☆柵(さく)に隠れ、漁をするダイサギ(大鷺)-1
#27☆草むらに隠れ、漁をするダイサギ(大鷺)-2 
#28☆早春の空と雲-11

#29☆黄金のコイ(鯉) 錦鯉(にしきごい)-1 
#30☆早春の空と雲-12 

#31☆錦鯉ゴマちゃんと白鯉のKiss -2 
#32☆早春の空と雲-13 

#33☆鯉文字で【川】 赤鯉、緋鯉3匹並ぶ -3 
#34☆早春の空と雲-14 

#35☆夕月 三日月(ゆうづき みかづき) ☆早春の空と雲-15 
#36☆上弦の前日の月  ☆早春の空と雲-16 
#37☆十日月(とおかづき)十日夜(とおかんや)早春の空と雲-17 

#38☆早春の空と雲-18  木洩れ日 
#39☆夕焼け雲  ☆早春の空と雲-19 

#40☆早春の空と雲-20
#41☆畑(はたけ)の三毛猫(みけねこ) その5 

#42☆早春の空と雲-21



こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ) 

NAYヨガスクール体験記105「無意識 2 」

見ている猫(ネコ)シリーズ133

 立春  雨水   ●如月


                                                                  ↑☆早春の空と雲

          

 

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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」2月号更新しました。



 

2月
 







 2月  鳥の顔はおもしろい!?






























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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

 

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