ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿）　ＮＡＹヨガスクール　

ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！　基本から奥義まで―とても奥が深いです！

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nature photo ヨガ・癒しの写真！    身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・

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●・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」５月２９日（日）　 　　　　　　　　　　　ｐｍ2:30〜5:30　受付中！　　　　こちらへ

新刊 　発売中！ ★Amazon Kindle版　こちらへ     ☆ パソコン、スマホでも読める電子書籍   内藤景代･著 5冊目☆詳細はこちらへ ↓『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 『３つの脳で､楽に３倍生きる　大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち』　 『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する』 『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』

　●今月５月の満ち欠け

●新月5/7 上弦5/14　満月5/22　下弦5/29

●今月の二十四節気　　　　5/5 穀雨4/20

　　　   　          　　
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　　　今の季節の動植物の記録は ２０１２年５月 ２０１１年５月 
２０１０年５月 ２００９年５月  ２００８年５月  ２００７年５月　をご覧下さい。
   

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　この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。

16.5.2★new☆5月[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓　

NEW    5月　内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] 　こちらへ

2016年5月1日(日) ◎《自分の内部に秘められた、龍の力 》が ▼下の赤い力から湧き上がる 「虹色に輝く、龍。見上げる､招き猫」 の3D（立体）ヤントラ　内藤景代･作 ／【潜在能力が開花して龍に変身する】という、 登龍門の伝説を｢野生の思考｣によるブリコラージュ器用仕事の例として、 内藤景代が制作。 イメージが豊かに湧く瞑想（冥想）用の作品２点。 バラ(薔薇)やハナミズキ（花水木）、フジ（藤）、 スズラン(鈴蘭)、アケビ(通草)、アヤメ(菖蒲)カキツバタ(杜若） シャガ（射干､胡蝶花）アオサギ(青鷺)五位鷺、三毛猫など 計38枚のカラフルな写真を、お楽しみください。 《★花と緑と翼あるもの、猫と鷺、ヤントラの瞑想＝観想★ 》としても、どうぞ 《★花と緑と翼あるもの、猫と鷺、ヤントラの瞑想＝観想★ 》 #1☆バラ(薔薇 ばら)　ピンク #2☆モッコウバラ（木香茨､木香薔薇 もっこうばら)　黄 #3☆バラ(蔓薔薇 ばら)　白 #4☆スズラン(鈴蘭 すずらん) 白　 #5☆セリバヒエンソウ（芹葉飛燕草 せりばひえんそう)-1 #6☆セリバヒエンソウ（芹葉飛燕草)-2 薄紫 #7☆新緑の若葉(わかば)-1 #8☆フジ（藤 ふじ）-1 薄紫　ウイステリア #9☆フジ（藤 ふじ）-2 マメ（豆）科 #10☆新緑の若葉(わかば)-2 #11☆アケビ(通草)の花-1 雌花と雄花 #12☆アケビ(通草)の花-2 雌花♀ #13☆アケビ(通草)の花-3 雄花♂ #14☆ヒメウツギ（姫卯木 ひめうつぎ）白 #15☆アオキ（青木　あおき）の花　赤紫　雌花♀ #16☆ハナミズキ（花水木 はなみずき）-1 ピンク #17☆ハナミズキ（花水木）-2 粒つぶの花〔野生の思考〕の例　 #18☆ハナミズキ（花水木）-3 ピンク 包葉（ほうよう） #19☆ハナミズキ（花水木）-4 ピンク 包葉（ほうよう） #20☆ハナミズキ（花水木）-5 白 花 #21☆ハナミズキ（花水木）-6 白 樹木 #22☆縦(｜)と横(―)に流れる絹雲 #23★「鯉の滝昇り」ブリコラージュ 横(―)に流れ、泳ぐ鯉(こい)が、 縦(｜)に落ちる瀧を、さかのぼると、 【潜在能力が開花して龍に変身する】という、登龍門の伝説 #24★ 瞑想用　ヤントラ３Ｄ（立体） 内藤景代･作 「虹色に輝く、龍。見上げる､招き猫。 ▼下の赤い力から湧き上がる《自分の内部に秘められた、龍の力 》」 3D（立体）ヤントラ　 #25☆ショウブ(菖蒲　アヤメ　文目 あやめ) #26☆カキツバタ(杜若　かきつばた）紫　白の１本すじ #27☆アヤメ(文目 菖蒲 あやめ)　赤紫と京紫 #28☆シャガ（射干､著莪､胡蝶花 しゃが）アヤメ科 #29☆アオサギ(青鷺 あおさぎ)ペア　毛づくろい #30☆アオサギ(青鷺 あおさぎ)樹上で毛づくろい #29☆ゴイサギ（五位鷺 ごいさぎ）水の流れをみる #30☆キジバト(雉子鳩　きじばと)ペア　 #31☆上陸したカルガモ(軽鴨 かるがも)ペア #32☆ずんずん目前にせまる、カルガモ(軽鴨) #33☆草を食べるカルガモ(軽鴨) 、見守るペア #34☆白い花を残す、エンドウ(豌豆) #35☆白いスイトピー (豌豆) の花と蔓 #36☆遠くから、人をみつめる。近づき、花の香りをかぐ。 鳥の動きをみて、ねらう。若い三毛猫 #37☆お座りしてみつめる、三毛猫 #38☆緑の葉陰でみつめる、三毛猫 ◎こころ　と　からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記 60 マンダラ発想 ★見ている猫(ネコ)シリーズ89　　 ●立夏　  ●小満     ●皐月

　
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●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」５月号更新しました。




５月の風物詩・カルガモとヒナたち。


一日一日が

生き残りを賭けた戦い・・。








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「nature photo」 をはじめたいきさつ
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 　私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 　また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 　今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ 　その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 　都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 　内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 　掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。　　　　2005/10/15 　　ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝
＊「月齢」とは　「新月の日から数えた日数のこと」　約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは　簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日　→「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

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内藤景代のヨガと瞑想・本とＤＶＤ・ＣＤ 内藤景代の著書「こんにちわ私のヨガ」「綺麗になるヨガ」「冥想（瞑想）−こころを旅する本」「わたし探し・精神世界入門」「ヨガと冥想（瞑想）」「聖なるチカラと形・ヤントラ」『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』『ハッピ−体質をつくる　３分間瞑想』『ﾍﾞｯﾄﾞの上で簡単にできる｢寝ﾖｶﾞ｣ﾚｯｽﾝ〈快眠･ﾖｶﾞCD付>』（以上実業之日本社刊） 内藤景代著「ＢＩＧ ＭＥ」（ＮＡＹヨガスク−ル刊） 内藤景代著『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』（ＰＨＰ研究所刊） 内藤景代監修・自習ＤＶＤ「やせるヨガ」「ヨガと冥想（瞑想）ーヨガ１５ポーズと冥想（瞑想）の基本」「ヨガの呼吸体操」（上巻）「ヨガの呼吸法＝プラーナ・ヤマ」（ＮＡＹヨガスク−ル刊） 内藤景代監修・ＣＤ「くつろぎの冥想（瞑想）」以上ＮＡＹヨガスク−ル刊

　

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エヌ　エ−ワイ        東京・新宿・ヨガ教室       since1976	ヨガと冥想（瞑）ＮＡＹヨガスク−ル
	NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP   to SOUL in HEART  ●内藤　景代(Naito Akiyo)主宰        mail:   e@nay.jp    http://www.nay.jp/

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