ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」
2月28日(日)
 
           
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 ●2月の<月の満ち欠け>

 下弦 2/5 新月 2/12 上弦 2/20 満月 2/27  

今月の二十四節気   2/3 立春  2/18 雨水

                  
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   今の季節の動植物の記録は   
2012年  2011年2月  2010年2月

2009年2月   2008年2月  2007年2月


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 NEW  2月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     2月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年2月1日(月)
↓★
今月のピックアップ写真
21.2月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

一陽来復・立春 大吉の太極図」内藤景代・作

【壁】にぶつかった梅(うめ)が直角(L)に曲がり、先へ伸び、蕾もつ…ほか梅の花9枚

節分と柊鰯の実写→「鰯の頭も信心から」

☆節分草、スノードロップ(待雪草)

☆3階から空へ伸びるアロエの紅い花と緑の葉

☆ナズナ(三味線草、ペンペングサ)春の七草、アブラナ (油菜) 科

☆紅い満月は縞模様

☆五位鷺の成鳥と幼鳥の星五位、〔変化〕と成長物語(ビルドゥンクス・ロマン)

☆大鷺に学ぶ、小鷺はザリガニをキャッチ

☆夕陽をあびる猫は、美形猫など
41枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を、
深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。


花と緑と翼あるもの◇渡り鳥、ツグミ(鶫)・コガモ(小鴨)◇眠る五位鷺と星五位、成鳥と幼鳥。
池を歩く大鷺。小鷺がザリガニをキャッチ、 翼を開く。緋鯉【二】匹【 >】赤い金魚。
木洩れ日・夕焼け7枚・早春の空14枚、猫と月の瞑想=観想

としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◇渡り鳥、ツグミ(鶫)・コガモ(小鴨)◇眠る五位鷺と星五位、成鳥と幼鳥。
池を歩く大鷺。小鷺がザリガニをキャッチ、 翼を開く。緋鯉【二】匹【 >】赤い金魚。
木洩れ日・夕焼け7枚・早春の空14枚、猫と月の瞑想=観想

#1☆「一陽来復・立春 大吉の太極図」内藤景代・作

#2☆ウメ(梅 うめ)-1 豊後梅(ぶんごうめ)
#3☆ウメ(梅 うめ)-2 紅梅(こうばい)-1
#4☆ウメ(梅 うめ)-3 紅梅-2 拡大
#5☆ウメ(梅 うめ)-4 薄紅梅
#6☆ウメ(梅 うめ)-5 白梅(はくばい、しらうめ)
#7☆ウメ(梅 うめ)-6 枝垂れ梅(しだれうめ)
#8☆ウメ(梅 うめ)-7 白い錦鯉(にしきごい)

ウメ(梅 うめ) 白い錦鯉(にしきごい)

#9☆快晴の青空に、栴檀(せんだん)の実 ◆早春の空-1

#10☆ウメ(梅)-8 梅の枝が伸びて街灯にぶつかった-1
#11☆ウメ(梅)-9 直角(L )に曲がり、先へ伸びる-2

#12☆棚雲、放射雲、鱗雲  ◆早春の空-2

#13☆柊鰯(ひいらぎ いわし)→諺「鰯の頭も信心から」

#14☆ふわ ふわ   ◆早春の空-3

#15☆節分草(せつぶんそう)節分の頃に花を咲かせる

#16☆夕焼け-1 ◆早春の空-4

#17☆スノードロップ(待雪草 まつゆきそう)-1 群生
#18☆スノードロップ(待雪草 まつゆきそう)-2

#19☆夕焼け-2 ◆早春の空-5

#20☆キダチ・アロエ 紅い花と緑の葉 3階から空へ伸びる

#21☆青空に ぽこぽこ雲 ◆早春の空-6

#22☆ナズナ(三味線草、ペンペングサ) 春の七草

#23☆厚く広がる雲たち ◆早春の空-7

#24☆ツグミ(鶫 つぐみ) 渡り鳥-1

#25☆夕焼け-3 ◆早春の空-8

#26☆コガモ(小鴨 こがも) オス♂ 渡り鳥-2

#27☆夕焼け-4 ◆早春の空-9

#28☆ゴイサギ(五位鷺)-1 クチバシ(嘴)を胸に入れ眠る
#29☆五位鷺と星五位(ホシゴイ)-2  成鳥と幼鳥

#30☆ダイサギ(大鷺) 池を歩く

#31☆コサギ(小鷺)-1 ザリガニをキャッチ
#32☆コサギ(小鷺)-2 翼を開く

#33☆木洩れ日  ◆早春の空-10

#34☆赤い緋鯉(ひごい)【二】錦鯉 黒い鯉(真鯉=まごい)
#35☆錦鯉のゴマちゃん ヘッドアップ

#36☆紅い満月 縞模様  低いので紅色 ◆早春の空-11

#37☆夕焼け-5 ◆早春の空-12
#38☆夕焼け-6 ◆早春の空-13
#39☆夕焼け-7 ◆早春の空-14

#40☆夕陽をあびる猫-2  その横顔 こちらをみる金目
#41☆夕陽をあびる猫-2ふり向くと薄茶トラの白ハチワレ美形猫

こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 117「死せる王女のための パヴァーヌ」

見ている猫(ネコ)シリーズ145

立春 雨水 如月

                 ↑☆ウメ(梅 うめ) と 白い錦鯉(にしきごい)

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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」2月号更新しました。



 

2月
 
 






2月に出会った珍鳥
  






















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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

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NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  since1976
 
  

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内藤景代瞑想フォト・エッセイ」NEW                
       

 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>NEW

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内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 NEW

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内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
  読者とつくるページです 

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

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 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
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メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
 
 
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13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

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http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
『冥想HOW TO』 ☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎 守
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『光の天使』  堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』  PHP文庫
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