ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」
4月25日(日)
 
           
pm2:30〜5:30 受付中!    こちらへ 
  
   集中レッスン指導は内藤景代です
   





















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 ●4月の<月の満ち欠け>

 下弦 4/4 新月 4/12 上弦 4/20 満月 4/27  

今月の二十四節気   4/4 清明  4/20 穀雨

                  
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   今の季節の動植物の記録は   
2012年  2011年4月  2010年4月

2009年4月   2008年4月  2007年4月


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 NEW  4月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     4月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年4月1日(木)

↓★
今月のピックアップ写真
21.4月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

☆春の空14枚縦横斜め/多様な雲・放射・もこもこ・紗・竜・多層的な雲、
桜と夕月◎上弦の翌々日=九日月
、木洩れ日、夕焼け


【彼岸と此岸がつながる】桜ソメイヨシノ山桜と里桜7枚
大島桜と寒緋桜の〔自然交雑種〕が河津桜

☆スミレ(菫)石垣のすき間に咲く

☆ムラサキケマン(紫華蔓)別名ヤブケマン(藪華鬘)

☆ハリエンジュ(針槐 ニセアカシア)

☆ハナズオウ(花蘇芳)

☆ハナダイコン(花大根) 紫=諸葛菜(しょかっさい)

☆レンギョウ(連翹)ゴールデンベルズ(金の鈴)

☆ノースポールSnow daisy(スノー デージー)

◎花越し猫2匹それから
  など

合計36枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの◎春の空14枚、縦横斜め/多様で多層的な雲
◎桜と夕月-上弦の翌々日=九日月、木洩れ日、夕焼け
◇渡り鳥オオバン(大鷭)ペア鶴目 ◇ムクドリ
◇ 片足立ち五位鷺、大鷺◇ならぶ小鷺と大鷺
◆白い鯉、【川】の紅白・黒い鯉は【密】
☆猫と花の瞑想=観想
としてもお楽しみください。

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 花と緑と翼あるもの◎春の空14枚、縦横斜め/多様で多層的な雲
◎桜と夕月-上弦の翌々日=九日月、木洩れ日、夕焼け
◇渡り鳥オオバン(大鷭)ペア鶴目 ◇ムクドリ
◇ 片足立ち五位鷺、大鷺◇ならぶ小鷺と大鷺
◆白い鯉、【川】の紅白・黒い鯉は【密】
☆猫と花の瞑想=観想



#1☆ソメイヨシノ(染井吉野)-1 桜(さくら)-1
#2☆【彼岸と此岸がつながる】 ソメイヨシノ-2 桜-2

#3☆オオシマザクラ(大島桜)-1 白ぽく大きな花びら 桜-3
#4☆オオシマザクラ-2 葉と花がいっしょに咲く 桜-4

#5☆大島桜と寒緋桜の〔自然交雑種〕が、河津桜 桜-5

#6☆里桜(さとざくら) たかさご 桜-6

#7☆ムクドリ(椋鳥)3羽とソメイヨシノ(染井吉野) 桜-7

#8☆ハナカイドウ(花海棠) バラ(薔薇)科 リンゴ(林檎)属

#9☆白い竜? 白い鳥? ◆春の雲-1

#10☆スミレ(菫) 石垣のすき間(ニッチ)に咲く

#11☆紗(しゃ)雲   ◆春の雲-2

#12☆ムラサキケマン(紫華蔓)別名ヤブケマン(藪華鬘)



#13☆ハリエンジュ(針槐 ニセアカシア)

#14☆ハナズオウ(花蘇芳)   豆(マメ)科

#15☆ハナダイコン(花大根) 紫 =諸葛菜(しょかっさい)

#16☆レンギョウ(連翹)英名はゴールデンベルズ(金の鈴)

#17☆ノースポール 英名はSnow daisy(スノー デージー)

#18☆「多層」的な雲 ◆春の雲-3

#19☆オオバン(大鷭)ペア ツル(鶴)目 クイナ(水鶏)科

#20☆「多層」的な雲  ◆春の雲-4

#21☆片足立ち進行形 ゴイサギ(五位鷺) 3本の冠羽

#22☆放射雲  ◆春の雲-5

#23☆ダイサギ(大鷺)とコサギ(小鷺)そばに並んで【二】
#24☆ダイサギ(大鷺) 片足立ち-2 強風で羽づくろい

#25☆夕焼け-1  ◆春の空-6

#26☆錦鯉のゴマちゃん ドアップ

#27☆木洩れ日  ◆春の空-7

#28☆【川】のコイ(鯉)たち。紅白の錦鯉と黒い鯉(真鯉)

#29☆夕焼け-2  ◆春の空-8

#30☆桜と夕月 ◎九日月とソメイヨシノ ◆春の空-9
#31☆上弦の翌々日=九日月(ここのかづき) ◆春の空-10

#32☆縦横斜め/多様な雲  ◆春の空-11
#33☆夕焼け-3  ◆春の空-12
#34☆もこもこ雲 ◆春の空-13

#35☆花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-2

#36☆もこもこ雲 ◆春の空-14


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 119「茹で卵」

見ている猫(ネコ)シリーズ147

清明 穀雨 卯月

                 ↑☆夕焼け  ◆春の空

 

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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」4月号更新しました。



 

4月
 
 






群れ
  































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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

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NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  since1976
 
  

ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 NEW   

内藤景代瞑想フォト・エッセイ」NEW                
       

 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>NEW

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し 
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内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 NEW

NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会NEW

内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
  読者とつくるページです 

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

   http://www.naito-hon.nay.jp/

 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
 
 
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13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

『スーパーラーニング&ヨガ』 
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
『冥想HOW TO』 ☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎 守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
『光の天使』  堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
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