ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿） ＮＡＹヨガスクール
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 ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！ 基本から奥義まで―とても奥が深いです！ |
nature photo ヨガ・癒しの写真！
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●３月の月の満ち欠け
 上弦３／５  満月３／１２  下弦３／２１ ●新月３／２８ |
●今月の二十四節気 ３／５ 啓蟄 ３／２０ 春分
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今の季節の動植物の記録は ２０１２年３月 ２０１１年３月
２０１０年３月 ２００９年３月 ２００８年３月 ２００７年３月 をご覧下さい。
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
17.3.1★new☆3月[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓
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| 2017年3月1日（水) ◎寒い早春に咲く桜たち。糸のようなハルジオン（春紫苑）。 ![17.3月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](http://www.nay.jp/0-kosin-new-nay/17.3-4set.gif) 宵の明星と月の位置が上下や斜め下【＼】に〔変化〕。 愛の星・金星＝明けの明星は「堕ちたる《光》の天使」。 ホシゴイ（星五位）が成長し、 冠羽のあるゴイサギ（五位鷺）に変身 →水の鏡にうつる姿は誰？ 梅にツグミ(鶫)。バラ(薔薇)に似た、多肉植物。 【免疫中枢】は胸の《胸腺》。 昇り龍や螺旋の放射状の雲。 瞑想的【二重(ダブル)イメージ】でみえてくる“もの“がたり。 わが身にひきよせ感じると「生きる知恵と勇気、自分を信じる力」が 深いところから湧いてくる合計28枚を、お楽しみください。 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、月と金星、鷺と猫の瞑想＝観想★》 としてもどうぞ。 ************************************************* 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、月と金星、鷺と猫の瞑想＝観想★》 #1☆カンザクラ(寒桜 かんざくら)-1 #2☆カンザクラ(寒桜 かんざくら)-2 #3☆カワズザクラ(河津桜 かわずざくら）-1 #4☆カワズザクラ(河津桜 かわずざくら）-2 #5☆金星が三日月の上から、上弦の半月には斜め下に金星 #6☆樹上に２羽、ワカケホンセイインコ（輪掛本青鸚哥）-1 #7☆２羽の尾が交差、ワカケホンセイインコ-2 #8☆早春の雲-1 寒さを運ぶ白い雲 #9☆ハルジオン（春紫苑 はるじおん）-1ピンク #10☆ハルジオン（春紫苑）-2 キク(菊)科 #11☆早春の雲-2 ぽこぽこ雲 #12☆ツグミ(鶫 つぐみ)-1 紅梅の枝に #13☆ツグミ(鶫 つぐみ)-2 地上で、虫をついばむ #14☆ スイセン(水仙) 八重 #15☆放射雲 福島沖M4.3 早春の雲-3 #16☆放射雲 龍 早春の雲-4 #17☆オナガガモ(尾長鴨) ♂ 首を伸ばすと白い筋 #18☆放射雲 流れ 早春の雲-5 #19☆十二夜 満月（十五夜）にむかう夕月 #20☆ゴイサギ（五位鷺）幼鳥 ホシゴイ（星五位） #21☆ゴイサギ（五位鷺）成鳥 白く長い冠毛､冠羽 #22☆ゴイサギ（五位鷺）成鳥 ブルーグレーの翼 #23☆ひゅーんと音がしそうな螺旋雲 早春の雲-6 #24☆キンクロハジロ（金黒羽白）♂〔ちょんまげ〕のような冠羽  #25☆夕焼けの茜色(あかねいろ) #26☆バラ(薔薇)に似た、多肉植物 #27☆顔をあらう、茶猫 #28☆肉球なめて一心不乱に、お化粧中 ◎こころ と からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記70「餓鬼」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ98 ●啓蟄 ●春分 ●弥生 ↑●☆カンザクラ(寒桜 かんざくら) |
過去の「フォト＆エッセイ（内藤景代）」＜要約と写真＞は、こちらへ
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●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」３月号更新しました。
シメ（スズメ目アトリ科）
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内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝 |
＊「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
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