ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿） ＮＡＹヨガスクール
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 ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！ 基本から奥義まで―とても奥が深いです！ |
nature photo ヨガ・癒しの写真！
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●今月１月の満ち欠け
 上弦1/６  満月1/1２  下弦1/2０ ●新月1/２０ |
●今月の二十四節気 1/５ 小寒 1/2０ 大寒
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今の季節の動植物の記録は ２０１２年１月 ２０１１年１月
２０１０年１月 ２００９年１月 ２００８年１月 ２００７年１月 をご覧下さい。
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過去の「フォト＆エッセイ（内藤景代）」＜要約と写真＞は、こちらへ
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
★new☆1月[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓
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2017年1月1日（日)![17年1月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](17-2-4set.gif) ◎翼をもつトリ(鳥)を飛べなくしたのがニワトリ(鶏)。 今年はトリ(酉)年なので、原点にもどり、 翼をもって空と陸と水上を自在に生きる オシドリ(鴛鴦)、サギ(鷺)、セキレイ（鶺鴒）、マガモ(真鴨)などの 日常生活の写真を21枚。鳥たちの[意外な素顔]をお楽しみください。 冬の花はピンク・白・紅、一重･八重のサザンカ(山茶花)とツバキ(椿) 。 めずらしい冬の雲や海に沈む夕陽、 三日月→上弦の半月→十日月→十五夜(満月)の満ち欠けする月の姿。 花鳥風月、猫たちの写真など合計53枚を、新年の初荷としてお届けします。 【二重(ダブル)イメージ】でわが身にひきよせ感じると 「生きる知恵と勇気、自分を信じる力」が深いところから湧いてきます. 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕陽、鷺、鴛鴦、猫の瞑想＝観想★》としてもどうぞ。 ************************************************* 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕陽、鷺、鴛鴦、猫の瞑想＝観想★》 #1☆オシドリ(鴛鴦)オス♂２羽 迎春 とり(酉)年 #2☆黄色とピンクの絞り模様のバラ(薔薇) 花籠(はなかご) #3☆オシドリ(鴛鴦)-2 オス♂ 正面  #4☆オシドリ(鴛鴦)-3 横 オス♂とメス♀ #5☆オシドリ(鴛鴦)-4 後 オス♂とメス♀ #6☆サザンカ(山茶花 さざんか)-1 紅 #7☆コサギ(小鷺) -1 樹上に飛来 #8☆コサギ(小鷺) -2 樹上で休息 #9☆サザンカ(山茶花)-2 紅 #10☆コサギ(小鷺) -3 川へ飛来 #11☆コサギ(小鷺) -4 川を歩く #12☆コサギ(小鷺) -5 川で漁をする #13☆コサギ(小鷺) -6 後ろ姿 川を歩く #14☆サザンカ(山茶花)-3 紅 八重 #15☆ダイサギ(大鷺 だいさぎ)-1 水上に浮く #16☆ダイサギ(大鷺)-2 杭の上で羽づくろい #17☆ダイサギ(大鷺)-3 杭の上で日なたぼっこ #18☆ダイサギ(大鷺)-4 池の深みへ足をつけ漁をする #19☆サザンカ(山茶花)-4 薄紅 八重 #20☆アオサギ(青鷺 あおさぎ)-1 足でクチバシ(嘴)みがく #21☆アオサギ(青鷺)-2 片翼をのばす #22☆サザンカ(山茶花)-5 薄紅 八重 多重 #23☆セキレイ（鶺鴒 せきれい）-1 川で ４態 #24☆セキレイ（鶺鴒）-2 畑で #25☆サザンカ(山茶花)-6 白 八重 多重 #26☆カルガモ(軽鴨 かるがも) 集団で上陸 #27☆マガモ(真鴨 まがも)上陸 ドングリ(団栗)を食べる #28☆白ツバキ(椿)のシベ（蕊）にハチ(蜂) #29☆キンクロハジロ（金黒羽白）冬の渡り鳥 #30☆白椿（しろつばき) わび助 #31☆冬の雲-1 #32☆ 紅椿(べにつばき) #33☆ 冬の雲-2 #34☆ 黄水仙(きずいせん) #35☆スイセン(水仙) #36☆ 下から上に吹き上げる、噴水(▽) #37☆ 冬の雲-3 #38☆赤い実 万両(まんりょう) #39☆冬の雲-4 #40☆赤い実 千両(せんりょう) #41☆ 冬の雲-5 #42☆ 夕陽が海にしずむ #43☆ 三日月(みかづき) #44☆ 上弦の半月 #45☆十日月(とおかづき) #46☆ 満月Full Moon望 十五夜(じゅうごや) #47☆白い花 キク(菊)科 #48☆ 冬の雲-6 #49☆赤い実 クチナシ(梔子) 実をつける一重咲きの花 #50☆ ふっくらした、茶に白のハチワレ猫 #51☆ さり気なく、そっぽをむく精悍な黒猫 #52☆ 距離のある、茶白と黒 #53☆ にじりよる・・・黒猫、イカ耳で緊張 ◎こころ と からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記 68 「魂の座への回帰」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ96 ●小寒 ●大寒 ●睦月 ↑●黄色とピンクの絞り模様のバラ(薔薇) 花籠(はなかご) |
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●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」１月号更新しました。
ヒレンジャク
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内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝 |
＊「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
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