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ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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nature photo ヨガ・癒しの写真!  2014/9/1(月)  
身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

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ヨガ・瞑想・呼吸法、短期集中講座・講習・セミナー「内藤景代の4時間・ヨガ集中レッスン」9月28日(日)  pm1:00〜5:00 受付中!こちらへ 
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『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』 内藤景代・著 ☆書きおろし☆  横書き 100円  Amazon Kindle スマホで読める電子書籍 NEW  最新刊 ! 発売中! Amazon Kindle版 こちらへ
       ☆スマホで読める電子書籍  4冊目¥100 内藤景代・著 文・絵・フォト
『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法
・☆書きおろし☆ カバー拡大内容のご紹介 【目次contents】
 シリーズ Amazon Kindle 内藤景代・著   
既刊・Amazon Kindleシリーズ 内藤景代・著好評・既刊 詳細はこちらへ
『3つの脳で、楽に3倍生きる 
『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する 
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法 』






































 ●今月の月の満ち欠け

   上弦9/2 満月9/9  9/16 新月9/24

今月の二十四節気     白露9/8   秋分9/24 

                   
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   今の季節の動植物の記録は 2012年9月 2011年9月 
2010年9月 2009年9月  2008年9月  2007年9月 をご覧下さい。

   

 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。




 NAYヨガスクールの9月「カレンダー式時間割」



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内藤景代の「瞑想フォト&エッセイ」9月号更新しました。


内藤景代の「フォト・エッセイ」
ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる[内藤景代の瞑想フォト&エッセイ]!こちらへ 
月の満ち欠けとともに更新中!綺麗な写真も大好評!
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【最新】 2014年9月1日(月)


『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 9月発売予定!

〔たましい〕ってあるの?
‥‥あったり、なかったりする…。
それが、〔こころ〕とちがう・・。


内藤景代・著  ☆かきおろし☆横書き ¥300 
Amazon Kindle版 スマホで読める電子書籍  5冊目


花と緑と雲と夕焼け、蝶の瞑想=観想》9月ピックアップ写真

☆1小さな蝶々、ベニシジミ(紅小灰蝶 べにしじみ)       

☆2キツリフネ(黄釣船、黄吊舟 きつりふね)

☆3ヤブレガサ(破れ傘 やぶれがさ) キク(菊)科

☆4ヤブレガサ(破れ傘)筒状花(管状花) 拡大

☆5ナツズイセン(夏水仙) ピンク ヒガンバナ科

☆6白いヒガンバナ(彼岸花 ひがんばな)

☆7紅いヒガンバナ(彼岸花) マンジュシャゲ(曼珠沙華)

☆8海水をのむ緑の鳩、アオバトがくる大磯の海岸

☆9高尾山(たかおさん)の頂上からみえる富士山

☆10高原の白い雲キツリフネ(黄釣船、黄吊舟  きつりふね)

☆11ススキ(薄 芒)がゆれる、高原の晩夏

☆12山と里の〔中間〕領域  里山の水車小屋

☆13夏と秋の変わり目の雲…海底のような青空 

☆14マルバハギ(丸葉萩)おはぎとぼたもち

☆15夏と秋のうつろい…入道雲とうろこ雲、絹積雲

☆15夕焼け雲

☆17「夕焼け鉄道」 真っ赤な空を走る電車

☆18「夢想類」 伊勢丹「空想百貨博物館」

☆19「瞑想する女性」 夢想類とチョウ(蝶)

☆20 夢想類とフクロウ、キノコ(茸)、まゆ(繭)

☆21「階段上下の夢想類・ねこ猫」1,2,3

「NAYヨガスクール体験記 40 「鎮魂歌」→魂(アニマ)の喪失と別れ 
長月 白露 秋分

   

 (詳しくはこちらへ)                                   
  
              ◎キツリフネ(黄釣船、黄吊舟 きつりふね)                                上の写真↑

                                                                                                       



NAYヨガスクール会員の
「猫の集会」9月号更新しました





スズメの集団とカワセミ





「立ち姿」が、何とも面白い。

後ろで腕を組んでいるような・・・。





こちらは「優雅」!





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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

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13 スッキリ目覚める!『短く深く熟睡する法』●王様文庫・三笠書房

 
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