ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」
7月26日(日)
 
           
pm2:30〜5:30 受付中!    こちらへ 



















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 ●7月の<月の満ち欠け>

  満月 7/5 下弦 7/13 新月 7/21 上弦 7/27

今月の二十四節気   7/7  小暑  7/22 大暑

                  
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   今の季節の動植物の記録は   2012年7月  2011年7月  2010年7月

2009年7月   2008年7月  
2007年7月  


 過去の「nature photo」は、こちらへ

 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。



 

 NEW  7月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     7月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2020年7月1日(水)20.-7月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

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症状別・ヨガのポーズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』PHP研究所http://yoga-home.nay.jp/ 
この時期を、こころと体の不調を癒やし、美しくなるための【ご自分の心身のケアのとき】にしませんか。お役に立つ本です。スマホ・パソコン、タブレットで読める【2色カラーの電子書籍】です
☆★詳細は→ヨガのポーズの、最も知りたいこと=【呼吸と気の流れ】を分かりやすく
2色で図解して[カラダ][ココロ][キレイ]の「症状別」に実際に効くヨガのポーズを紹介しています。【ヨガと体操の違い】が、一目で分かります。
【からだ(体)を、固まりから流れ】と感じて動いていきましょう。 
具体的に色別で「吐く、吸う、深い呼吸」などを図解し、それだけでなくポ−ズに「気の流れ」の色線を加えたイラストを、さらに別に加えたページ構成です。→多数の読者に効果があり、韓国、台湾でも翻訳あり。男性にも、おすすめです。
『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』電子書籍 内藤景代・著
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◎【変身力】がスゴイ露草(つゆくさ)・立葵(タチアオイ)の
メシベ♀とオシベ♂の〔かたち〕=仕組み(構造)。
媒介者(仲介者=ミディアム=メディア)を組み入れた花の〔かたち〕は、
創造的な【ライフ スタイル】=生き方

「正解は、ひとつ」ではない不思議な〔かたち〕の花たちタチアオイ(立葵)   花柱のオシベ♂とメシベ♀の【時間による役割交代】
→オシベ♂が赤いブラシのフェイジョア
→ガク(萼)が花にみえる鉄線=クレマチス
◎ルナリア 銀扇草◎カラスノエンドウ黒い実
◎柑橘4弁(+)と5弁白い花と青い実 
◆ヤントラをつくる花、カルミア5角形、
五芒星(★)の立葵、下向き三角形(▽)露草
◎6弁花の姫檜扇、
一重と八重の夾竹桃インド原産、
ポピー(雛芥子)虞美人草、花石榴
◎銭葵(ゼニアオイ)は[見立て]の言霊(ことだま)
など合計46枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。


花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、7月の空と雲、月の瞑想=観想》としてもお楽しみください。


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花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、7月の空と雲、月の瞑想=観想

#1☆露草(つゆくさ) -1 別名:月草、蛍草、青花 
#2☆露草-2 花の仕組み 三角▽の花(青2白1枚の花弁) 

#3☆タチアオイ(立葵)-1 =五芒星→ヤントラ 花の底 
#4☆タチアオイ(立葵)-2 紅紫 
#5☆タチアオイ(立葵)-3 薄紅 
#6☆タチアオイ(立葵)-4 紅 
#7☆ゼニアオイ(銭葵)5弁の中央に柱頭

#8☆7月の空と雲-1

#9☆カラスノエンドウ(烏野豌豆)赤紫の花と黒く長い実

#10☆7月の空と雲-2 

#11☆柑橘(かんきつ) 白い花と青い実
#12☆柑橘(かんきつ) 4弁(+) 花びら 白い花 

#13☆7月の空と雲-3 木洩れ日-1 紅輪  

#14☆ヒメヒオウギ(姫檜扇) 6弁の下3枚つけ根に紅色 

#15☆7月の空と雲-4

#16☆花石榴(はなざくろ ハナザクロ) つぼみ(蕾)と花 

#17☆7月の空と雲-5 

#18☆キョウチクトウ(夾竹桃) 一重と八重 インド原産 

#19☆7月の空と雲-6 

#20☆ポピー-1ヒナゲシ 紅橙 虞美人草(グビジンソウ) 
#21☆ポピー-2 ヒナゲシ(雛芥子) 白 

#22☆7月の空と雲-7 

#23☆フェイジョア

#24☆カルミア 5角形の花 ツツジ(躑躅 つつじ)科 

#25☆7月の空と雲-8 夕焼け-1

#26☆テッセン(鉄線)=クレマチス-1  白と黄緑
#27☆テッセン(鉄線)=クレマチス-2  赤紫 

#28☆《光》-1

#29☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-1 

#30☆《光》-2 

#31☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-2 

#32☆7月の空と雲-9 

#33☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-3 

#34☆7月の空と雲-10 木洩れ日-2 

#35☆ルナリア  銀扇草(ギンセンソウ) 

#36☆三日月(クロワッサン月Croissant lune) 7月の空と雲- 11 
#37☆十二夜 満月(十五夜)にむかう夕月☆7月の空と雲-12 

#38☆アオサギ(青鷺)-1 片足立ちで首をかく-1 
#39☆アオサギ(青鷺)-2 片足立ちで首をかく-2 
#40☆アオサギ(青鷺)-3 片足立ちで、片足を後ろへ伸ばす

#41☆7月の空と雲-13 夕焼け-2 

#42☆白い錦鯉のゴマちゃんと鎖 

#43☆7月の空と雲-14 夕焼け-3 
#44☆7月の空と雲-15 夕焼け-4 
#45☆7月の空と雲-16 夕焼け-5 

#46☆お寺の とらさん

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こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ) 

NAYヨガスクール体験記110「紫陽花」

見ている猫(ネコ)シリーズ138

 小暑 大暑   ●文月 

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                ↑☆ チアオイ(立葵) 花柱のオシベ♂とメシベ♀の【時間による役割交代】
          

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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」7月号更新しました。



 

7月
 
 





風物詩  





























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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

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内藤景代とNAYヨガスク−ル ヨガと瞑想 など
                        関連サイトのご紹介☆

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内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club NEW
 

     
NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  since1976
 
  

ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 NEW   

内藤景代瞑想フォト・エッセイ」NEW                
       

 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>NEW

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し 
http://yogaessay-midashi.nay.jp/

内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 NEW

NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会NEW

内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
  読者とつくるページです 

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

   http://www.naito-hon.nay.jp/

 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
 
 
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13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

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『冥想HOW TO』 ☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎 守
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