ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿） ＮＡＹヨガスクール
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 ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！ 基本から奥義まで―とても奥が深いです！ |
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●７月の＜月の満ち欠け＞
 満月 ７／５  下弦 ７／１３ ●新月 ７／２１  上弦 ７／２７ |
●今月の二十四節気 ７／７ 小暑 ７／２２ 大暑
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今の季節の動植物の記録は ２０１２年７月 ２０１１年７月 ２０１０年７月
２００９年７月 ２００８年７月 ２００７年７月
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
NEW ★７月[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓
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2020年7月1日（水）![20.-7月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](http://www.nay.jp/0-kosin-new-nay/20-7-4set.gif) ♪♪新しい【２色カラーの電子書籍】が40サイトで発売です♪ 症状別･ヨガのポーズの本『家庭でできるビューティ｢ヨガ｣レッスン』PHP研究所http://yoga-home.nay.jp/ この時期を、こころと体の不調を癒やし、美しくなるための【ご自分の心身のケアのとき】にしませんか。お役に立つ本です。スマホ･パソコン、タブレットで読める【２色カラーの電子書籍】です ☆★詳細は→ヨガのポーズの、最も知りたいこと＝【呼吸と気の流れ】を分かりやすく２色で図解して[カラダ][ココロ][キレイ]の「症状別」に実際に効くヨガのポーズを紹介しています。【ヨガと体操の違い】が、一目で分かります。 【からだ(体)を、固まりから流れ】と感じて動いていきましょう。 具体的に色別で「吐く、吸う、深い呼吸」などを図解し、それだけでなくポ−ズに「気の流れ」の色線を加えたイラストを、さらに別に加えたページ構成です。→多数の読者に効果があり、韓国、台湾でも翻訳あり。男性にも、おすすめです。  http://yoga-home.nay.jp/  ★40サイトで発売 Amazon Kindle、紀伊國屋書店、honto、Neowing、ソニー、楽天、bookwalker、BookLive、セブンネット、ヨドバシ、Yahoo!、Google Apple iBooks などで発売≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎【変身力】がスゴイ、露草(つゆくさ)・立葵(タチアオイ)の メシベ♀とオシベ♂の〔かたち〕＝仕組み(構造)。 媒介者（仲介者＝ミディアム＝メディア）を組み入れた花の〔かたち〕は､ 創造的な【ライフ スタイル】＝生き方。 ｢正解は､ひとつ｣ではない不思議な〔かたち〕の花たち  →オシベ♂が赤いブラシのフェイジョア →ガク（萼）が花にみえる鉄線＝クレマチス ◎ルナリア 銀扇草◎カラスノエンドウ黒い実 ◎柑橘４弁(＋)と５弁白い花と青い実 ◆ヤントラをつくる花、カルミア５角形、 五芒星(★)の立葵、下向き三角形（▽）露草 ◎6弁花の姫檜扇、 一重と八重の夾竹桃インド原産、 ポピー（雛芥子）虞美人草、花石榴 ◎銭葵(ゼニアオイ)は[見立て]の言霊（ことだま）など合計４６枚の写真と“言葉”を 【二重(ダブル)イメージ】で観じて 〔新しい方向性を､深く考えるため〕 のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、７月の空と雲、月の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください。 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ 《★花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、７月の空と雲、月の瞑想＝観想★》 #1☆露草(つゆくさ) -1 別名：月草、蛍草、青花 #2☆露草-2 花の仕組み 三角▽の花(青2白1枚の花弁) #3☆タチアオイ（立葵）-1 ★＝五芒星→ヤントラ 花の底 #4☆タチアオイ（立葵）-2 紅紫 #5☆タチアオイ（立葵）-3 薄紅 #6☆タチアオイ（立葵）-4 紅 #7☆ゼニアオイ（銭葵）５弁の中央に柱頭 #8☆７月の空と雲-1 #9☆カラスノエンドウ（烏野豌豆）赤紫の花と黒く長い実 #10☆７月の空と雲-2 #11☆柑橘(かんきつ) 白い花と青い実 #12☆柑橘(かんきつ) ４弁(＋) 花びら 白い花 #13☆７月の空と雲-3 木洩れ日-1 紅輪 #14☆ヒメヒオウギ(姫檜扇) 6弁の下3枚つけ根に紅色 #15☆７月の空と雲-4 #16☆花石榴（はなざくろ ハナザクロ) つぼみ（蕾）と花 #17☆７月の空と雲-5 #18☆キョウチクトウ(夾竹桃) 一重と八重 インド原産 #19☆７月の空と雲-6 #20☆ポピー-1ヒナゲシ 紅橙 虞美人草（グビジンソウ） #21☆ポピー-2 ヒナゲシ（雛芥子） 白 #22☆７月の空と雲-7 #23☆フェイジョア #24☆カルミア ５角形の花 ツツジ(躑躅 つつじ)科 #25☆７月の空と雲-8 夕焼け-1 #26☆テッセン（鉄線）＝クレマチス-1 白と黄緑 #27☆テッセン（鉄線）＝クレマチス-2 赤紫 #28☆《光》-1 #29☆カワセミ（翡翠 かわせみ）-1 #30☆《光》-2 #31☆カワセミ（翡翠 かわせみ）-2 #32☆７月の空と雲-9 #33☆カワセミ（翡翠 かわせみ）-3 #34☆７月の空と雲-10 木洩れ日-2 #35☆ルナリア 銀扇草（ギンセンソウ） #36☆三日月(クロワッサン月Croissant lune) ７月の空と雲- 11 #37☆十二夜 満月（十五夜）にむかう夕月☆７月の空と雲-12 #38☆アオサギ(青鷺)-1 片足立ちで首をかく-1 #39☆アオサギ(青鷺)-2 片足立ちで首をかく-2 #40☆アオサギ(青鷺)-3 片足立ちで、片足を後ろへ伸ばす #41☆７月の空と雲-13 夕焼け-2 #42☆白い錦鯉のゴマちゃんと鎖 #43☆７月の空と雲-14 夕焼け-3 #44☆７月の空と雲-15 夕焼け-4 #45☆７月の空と雲-16 夕焼け-5 #46☆お寺の とらさん ********************************************** ◎こころ と からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記110「紫陽花」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ138 ●小暑 ●大暑 ●文月 ********************************************** ↑☆ チアオイ（立葵） 花柱のオシベ♂とメシベ♀の【時間による役割交代】 |
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●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」7月号更新しました。
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内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝 |
＊「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
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