ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」
5月21日(日)
 
           
pm2:30〜5:30 受付中!    こちらへ 
  
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 ●5月の<月の満ち欠け>

   満月 5/6  下弦 5/12 新月 5/20 上弦 5/28

今月の二十四節気   5/6 立夏  5/21 小満

                  
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   今の季節の動植物の記録は     
2012年5月  2011年5月  2010年5月    

2009年5月   2008年5月 2007年5月     


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NEW  5月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     5月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2023年5月1日(月)

↓★今月のピックアップ写真
23.5月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

が龍に[変化]する登龍門の伝説「鯉のぼり

ハート・アタック凝縮−拡大いったりきたりヤントラ」

初夏の花 11枚  沢胡桃、宝鐸草、苧環、鈴蘭、ナンジャモンジャ 
初夏の空 12枚  ◇木洩れ日 3枚 ◇夕焼け 2枚


サワグルミ(沢胡桃)長い果穂 別名:ヤマギリ(山桐)

ホウチャクソウ(宝鐸草) 白から緑のグラデーション花

オダマキ(苧環 おだまき) キンポウゲ(金鳳花)科

ナンジャモンジャ(ヒトツバタゴ)白い花 モクセイ(木犀)科

スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草)  ヒガンバナ科

スズラン(鈴蘭) 白く小さな花たちが下向きに咲く

ユリノキ(百合の樹)=チューリップの木 モクレン(木蓮)科

テッセン(鉄線)≒クレマチス ガク(萼)が花弁に

【二】カワセミ(翡翠 かわせみ) お魚キャッチ


など30枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。


花と緑と翼あるもの☆【二】カワセミ(翡翠)お魚キャッチ☆カルガモ(軽鴨)ヒナ【七】匹 ☆【川】の小鷺☆くねる錦鯉ゴマ【水相観】☆立待月【月相観】◇月と猫の瞑想=観想》としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの☆【二】カワセミ(翡翠)お魚キャッチ☆カルガモ(軽鴨)ヒナ【七】匹 ☆【川】の小鷺☆くねる錦鯉ゴマ【水相観】☆立待月【月相観】◇月と猫の瞑想=観想》 30枚

2023年5月1日(月)

#1☆スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草)  ヒガンバナ科

#2☆スズラン(鈴蘭) 白く小さな花たちが下向きに咲く

#3☆ホウチャクソウ(宝鐸草) 白から緑のグラデーション花

#4☆ユリノキ(百合の樹)=チューリップの木 モクレン(木蓮)科

#5☆サワグルミ(沢胡桃)長い果穂 別名:ヤマギリ(山桐)

#6☆初夏の空-1  ◇木洩れ日-1

#7☆オダマキ(苧環 おだまき) キンポウゲ(金鳳花)科




#8☆バラ(薔薇)-1  黄色
#9☆バラ(薔薇)-2  赤
#10☆バラ(薔薇)-3  ピンク

#11☆テッセン(鉄線)≒クレマチス ガク(萼)が花弁に

#12☆初夏の空-2

#13☆ナンジャモンジャ(ヒトツバタゴ)白い花 モクセイ(木犀)科

#14☆初夏の空-3

#15☆【二】カワセミ(翡翠 かわせみ) お魚キャッチ

#16☆初夏の空-4

#17☆カルガモ(軽鴨 かるがも)-1  親が見守るヒナたち
#18☆カルガモ(軽鴨)-2  ヒナ【七】匹

#19☆初夏の空-5 木洩れ日-2

#20☆コサギ(小鷺) 【川】を歩く

#21☆初夏の空-6 ◇夕焼け-1
#22☆初夏の空-7

#23☆鯉が龍に[変化]する登龍門の伝説「鯉のぼり」

#24☆初夏の空-8

#25☆錦鯉ゴマちゃん 全身像を見せ、くねる 【水相観】

#26☆初夏の空-9  17日月=立待月(たちまちづき)【月相観】

#27☆初夏の空-10 ◇夕焼け-2
#28☆初夏の空-11  木洩れ日-3
#29☆初夏の空-12

#30☆ネコ(猫)【二】匹コミュニケーション。喧嘩… -2


◎こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 143「夢のメッセージ」

見ている猫(ネコ)シリーズ 172 


    立夏  小満  皐月


      ↑☆カルガモ(軽鴨) 親子  ヒナ【七】匹



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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」5月号更新しました。



 

5月  
























5月の蝶たち





















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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

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内藤景代とNAYヨガスク−ル ヨガと瞑想 など
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NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  since1976
 
  

ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 NEW   

内藤景代瞑想フォト・エッセイ」NEW                
       

 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>NEW

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し 
http://yogaessay-midashi.nay.jp/

内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 NEW

NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会NEW

内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
  読者とつくるページです 

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

   http://www.naito-hon.nay.jp/

 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
 
 
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13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

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『冥想HOW TO』 ☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎 守
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