ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか? ヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール
ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) |
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下弦8/7 ●新月8/14 上弦8/23満月8/30 |
●今月の二十四節気 立秋8/8 処暑8/23
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今の季節の動植物の記録は 2012年8月 2011年8月
2010年8月 2009年8月 2008年8月 2007年8月 をご覧下さい。
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
●内藤景代の「瞑想フォト&エッセイ」8月号更新しました。 こちらへ●
2015年8月1日(土) ☆いのちの深いところで共感し、 自分のなかにもある〔原始的な生命力〕がめざめ湧いてくる、 真夏に元気な生きものたちの写真32枚。 ほっとして、ひといきついて、元気を充電↓↓ ☆熱気の夏を〔自分たちの季節〕とばかりに生きている、動物や植物。 暑い盛りにあざやかに100日咲き続けるという 「百日紅」や「百日草」の花や涼しげな花たち。 ツル(蔓)をのばし緑のカーテンをつくり、 黄色い花から青い果実をみのらせる〔うちのこ1・2・3号〕。 美しい夕焼けや、めずらしい蝶、軽鴨の子育て陸上編 ★今月は、いのちの深いところで共感し、 自分のなかにもある〔原始的な生命力〕がめざめ湧いてくる、真夏に元気な生きものたちの写真32枚を掲載。 ほっとして、ひといきついて、お楽しみください。 熱気の夏を〔自分たちの季節〕とばかりに生きている、動物や植物たち。 暑い盛りにあざやかに100日咲き続けるという「百日紅」や「百日草」の花や、涼しげな花たち。 ツル(蔓)をのばし緑のカーテンをつくり、黄色い花から青い果実をみのらせる〔うちのこ1・2・3号〕。 そして、美しい夕焼けや、めずらしい蝶、軽鴨の子育て陸上編など、 暑い夏だからこそみられる光景で、元気を充電しましょう。 《花と緑、空と水、雲・夕焼け、鳥や蝶、猫の瞑想=観想》としても、どうぞ。 《★花と緑、空と水、雲・夕焼け、鳥や蝶、猫の瞑想=観想 ★ 》 #1☆ クサギ(臭木 くさぎ)つぼみと5弁のプロペラ状の花 #2☆ クサギ(臭木 くさぎ)長いシベ 白い花 #3☆ サルスベリ(百日紅) ミソハギ科 ピンク #4☆ サルスベリ(百日紅) 拡大 ピンク #5☆ サルスベリ(百日紅) 白い花 #6☆ ヒャクニチソウ(百日草 ひゃくにちそう)ジニア 濃いピンク #7☆ ヒャクニチソウ(百日草)ジニア 薄い紅藤色 #8☆ ヒャクニチソウ(百日草) 赤 黄色い筒状花(管状花) #9☆ ヒャクニチソウ(百日草)ジニア 薄いピンク八重 #10☆ジュズダマ(数珠玉 じゅずだま)の花 イネ(稲)科 #11☆ジュズダマ(数珠玉)と花 #12☆サンセット 池にうつる夕焼け #13☆夕焼けに燃える雲 #14☆夕焼けに染まる雲 #15☆黄昏(たそがれ)ていく空と水、樹木 #16☆ヒオドシチョウ(緋縅蝶 ひおどしちょう) タテハチョウ科 #17☆ヒオドシチョウ(緋縅蝶)戦国時代の武具、紅い「緋縅」が由来 #18☆青いドングリ(団栗) #19☆2匹のヒナの陸上訓練をするカルガモ(軽鴨)の母 #20☆カルガモ(軽鴨)の夫婦げんか(?)ヒナつき #21☆白いコサギ(小鷺)の後ろ姿 #22☆羽根をなびかせ羽づくろいする小鷺 #23☆マスカットのような青い果実は… #24☆コブシ(拳 辛夷 こぶし)の青い実が赤くなる #25☆上をむく黄色い花にゴーヤの果実 うちのこ1号 #26☆ぶら下がるゴーヤの果実 うちのこ3号 #27☆飛行船のように横にみのるゴーヤ うちのこ2号 #28☆空中で爆発したような雲 #29☆新しい葉と茎をのばす、イモ(芋 いも) #30☆茎がのび、細くなったイモ(芋 いも) #31☆波頭(なみがしら)のような雲 #32☆ 「緑陰でくつろぐ猫(ネコ)」 ●NAYヨガスクール体験記51 夜の嵐 ●立秋 ●処暑 ●葉月 ●↑↑ 白いコサギ(小鷺) 羽づくろい↑↑● |
●NAYヨガスクール会員の「猫の集会」8月号更新しました
蝶々
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内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか? その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか? 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 NAYヨガスク−ル・スタッフ拝 |
*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 *温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 *日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 *「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
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内藤景代の著書「こんにちわ私のヨガ」「綺麗になるヨガ」「冥想(瞑想)−こころを旅する本」「わたし探し・精神世界入門」「ヨガと冥想(瞑想)」「聖なるチカラと形・ヤントラ」『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠・ヨガCD付>』(以上実業之日本社刊) 内藤景代著「BIG ME」(NAYヨガスク−ル刊) 内藤景代著『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』(PHP研究所刊) 内藤景代監修・自習DVD「やせるヨガ」「ヨガと冥想(瞑想)ーヨガ15ポーズと冥想(瞑想)の基本」「ヨガの呼吸体操」(上巻)「ヨガの呼吸法=プラーナ・ヤマ」(NAYヨガスク−ル刊) 内藤景代監修・CD「くつろぎの冥想(瞑想)」以上NAYヨガスク−ル刊 |
内藤景代とNAYヨガスク−ル ヨガと瞑想に関するHPのご紹介 内藤景代公式サイト(内藤景代の瞑想フォト・エッセイ) NAYヨガスク−ル(ヨガ教室)公式サイト 「ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 「ヨガの基本・方法・効果(ヨガを学ぼう!」(内藤景代) 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」見出し集 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」メルマガのご紹介と登録 内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 内藤景代の本 心に残る言葉 メンタルヘルス・精神世界に関するNAYヨガスク−ル公認HP ヨガのダイエットに関するNAYヨガスク−ル公認HP 内藤景代のヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介 NAYヨガスク−ルのDVD、CDの目的別「活用法」 瞑想(冥想)とは?(内藤景代・指導) |
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