ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿）　ＮＡＹヨガスクール　

ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！　基本から奥義まで―とても奥が深いです！

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nature photo ヨガ・癒しの写真！    身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・

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●・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」８月２３日（日）　　ｐｍ2:30〜5:30　受付中！こちらへ

新刊 　発売中！ ★Amazon Kindle版　こちらへ     ☆ パソコン、スマホでも読める電子書籍   内藤景代･著 5冊目☆詳細はこちらへ ↓『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 『３つの脳で､楽に３倍生きる　大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち』　 『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する』 『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』

　●今月の月の満ち欠け

下弦8/7 ●新月8/14 上弦8/23満月8/30

●今月の二十四節気　　　　 立秋8/8　 処暑8/23

　　　   　          　　
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　　　今の季節の動植物の記録は ２０１２年８月 ２０１１年８月 
２０１０年８月 ２００９年８月  ２００８年８月  ２００７年８月　をご覧下さい。
   

　この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。

●内藤景代の「瞑想フォト＆エッセイ」８月号更新しました。　こちらへ●

2015年8月1日(土) ☆いのちの深いところで共感し、 自分のなかにもある〔原始的な生命力〕がめざめ湧いてくる、 真夏に元気な生きものたちの写真32枚。 ほっとして、ひといきついて、元気を充電↓↓ ☆熱気の夏を〔自分たちの季節〕とばかりに生きている、動物や植物。 暑い盛りにあざやかに100日咲き続けるという 　　「百日紅」や「百日草」の花や涼しげな花たち。 ツル(蔓)をのばし緑のカーテンをつくり、 　　黄色い花から青い果実をみのらせる〔うちのこ1・2・3号〕。 美しい夕焼けや、めずらしい蝶、軽鴨の子育て陸上編 ★今月は、いのちの深いところで共感し、 自分のなかにもある〔原始的な生命力〕がめざめ湧いてくる、真夏に元気な生きものたちの写真32枚を掲載。 ほっとして、ひといきついて、お楽しみください。 熱気の夏を〔自分たちの季節〕とばかりに生きている、動物や植物たち。 暑い盛りにあざやかに100日咲き続けるという「百日紅」や「百日草」の花や、涼しげな花たち。 ツル(蔓)をのばし緑のカーテンをつくり、黄色い花から青い果実をみのらせる〔うちのこ1・2・3号〕。 そして、美しい夕焼けや、めずらしい蝶、軽鴨の子育て陸上編など、 暑い夏だからこそみられる光景で、元気を充電しましょう。 《花と緑､空と水、雲・夕焼け、鳥や蝶、猫の瞑想＝観想》としても、どうぞ。 《★花と緑､空と水、雲・夕焼け、鳥や蝶、猫の瞑想＝観想 ★ 》 #1☆ クサギ（臭木 くさぎ）つぼみと５弁のプロペラ状の花 #2☆ クサギ（臭木 くさぎ）長いシベ　白い花 #3☆ サルスベリ（百日紅） ミソハギ科　ピンク #4☆ サルスベリ（百日紅） 拡大　ピンク #5☆ サルスベリ（百日紅） 白い花 #6☆ ヒャクニチソウ（百日草 ひゃくにちそう）ジニア　濃いピンク #7☆ ヒャクニチソウ（百日草）ジニア　薄い紅藤色 #8☆ ヒャクニチソウ（百日草）　赤　黄色い筒状花(管状花) #9☆ ヒャクニチソウ（百日草）ジニア　薄いピンク八重 #10☆ジュズダマ(数珠玉 じゅずだま)の花 イネ（稲）科 #11☆ジュズダマ(数珠玉)と花 #12☆サンセット　池にうつる夕焼け #13☆夕焼けに燃える雲 #14☆夕焼けに染まる雲 #15☆黄昏(たそがれ)ていく空と水、樹木 #16☆ヒオドシチョウ（緋縅蝶 ひおどしちょう） タテハチョウ科 #17☆ヒオドシチョウ（緋縅蝶）戦国時代の武具、紅い｢緋縅｣が由来 #18☆青いドングリ(団栗)　 #19☆２匹のヒナの陸上訓練をするカルガモ(軽鴨)の母 #20☆カルガモ(軽鴨)の夫婦げんか(？)ヒナつき #21☆白いコサギ(小鷺)の後ろ姿 #22☆羽根をなびかせ羽づくろいする小鷺 #23☆マスカットのような青い果実は… #24☆コブシ(拳 辛夷 こぶし)の青い実が赤くなる #25☆上をむく黄色い花にゴーヤの果実　うちのこ1号 #26☆ぶら下がるゴーヤの果実　うちのこ3号 #27☆飛行船のように横にみのるゴーヤ うちのこ2号 #28☆空中で爆発したような雲 #29☆新しい葉と茎をのばす、イモ(芋　いも) #30☆茎がのび、細くなったイモ(芋 いも) #31☆波頭(なみがしら)のような雲 #32☆ 「緑陰でくつろぐ猫(ネコ)」 ●ＮＡＹヨガスクール体験記51 夜の嵐 ●立秋 　●処暑 ●葉月 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●↑↑　白いコサギ(小鷺) 羽づくろい↑↑●

●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」８月号更新しました

蝶々







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャコウアゲハ・メス




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナガサキアゲハ・オス



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「nature photo」 をはじめたいきさつ
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 　私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 　また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 　今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ 　その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 　都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 　内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 　掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。　　　　2005/10/15 　　ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝
＊「月齢」とは　「新月の日から数えた日数のこと」　約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは　簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日　→「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

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エヌ　エ−ワイ        東京・新宿・ヨガ教室       since1976	ヨガと冥想（瞑）ＮＡＹヨガスク−ル
	NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP   to SOUL in HEART  ●内藤　景代(Naito Akiyo)主宰        mail:   e@nay.jp    http://www.nay.jp/

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