ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

ヨガを学ぼう ヨガ(ヨーガ)を学ぼう! 基本から奥義まで―とても奥が深いです! 
ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) ヨガ・瞑想をひとりで学ぶ、本,DVD,CDガイド!
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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」
10月23日(日)
 
           
pm2:30〜5:30 受付中!    こちらへ 
  
   集中レッスン指導は内藤景代です
   





















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 ●10月の<月の満ち欠け>

  上弦 10/3 満月 10/10  下弦 10/18 新月 10/25

今月の二十四節気   10/8 寒露  10/23 霜降

                  
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   今の季節の動植物の記録は   
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2009年10月   2008年10月    


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NEW     10月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2022年10月1日(土)

↓★今月のピックアップ写真
22-10月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]


中秋の花 11枚 風船唐綿(とうわた) ワレモコウ(吾亦紅)など

中秋の空  9枚 ◆夕焼け 7枚  木洩れ日 1枚


2つで1セットの【花】、秋牡丹フヨウ(芙蓉)の中心軸【|】の花柱、
メシベ♀とオシベ♂が【二】つで【一】セット

2つで1セットの【花の中に花】、100日=百日咲く百日草(ヒャクニチソウ)
【舌状花】+【筒状花】。

「蓼食う虫も好き好き」オオケタデ(大毛蓼)=大紅蓼
→意訳「こんな花(=ひと・もの・こと)でも、好き…」

【吾(われ)も亦(また)紅(あかい花)】という意味で「吾亦紅(ワレモコウ)」。
花はガク(萼)

〔動けない白い花〕が青い風船状の【実】になり、白い綿毛に[変化]し、
風にのり新天地をめざす風船唐綿、風媒花

朝、白く咲き、夕暮れにピンク、夜に紅くなる色の[変化]は
スイフヨウ(酔芙蓉) 【一日花】

 ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)の出会い…4 カメ(亀)が…!

「姿勢きちんと[大脳]の眠り猫」-4は、美形の若衆…
など
28枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの ◎トンボ(蜻蛉)、セセリ蝶
★ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)-4
☆カワセミ(翡翠)渦巻【水相観】
☆翼ひらくコサギ(小鷺) ☆錦鯉-紅に黒の斑点ひとつ。
ヘソ無しゴマちゃん、腹側は紅い◇月と猫の瞑想=観想
としてもお楽しみください。
     
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花と緑と翼あるもの ◎トンボ(蜻蛉)、セセリ蝶
★ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)-4 ☆カワセミ(翡翠)渦巻【水相観】
☆翼ひらくコサギ(小鷺) ☆錦鯉-紅に黒の斑点ひとつ。
ヘソ無しゴマちゃん、腹側は紅い◇月と猫の瞑想=観想28枚

2022年10月1日(土)

#1☆フヨウ(芙蓉)-1  秋牡丹(あきぼたん) アオイ(葵)科
#2☆フヨウ(芙蓉)-2 セセリ蝶が花心(かしん)で蜜を吸う

#3☆スイフヨウ(酔芙蓉)-1[変化]朝、白く咲き、夕暮れにピンク
#4☆スイフヨウ-2[変化]夕暮れにピンク、夜に紅くなる

#5☆風船唐綿(ふうせんとうわた)-1白い花が大きな青い【実】に
#6☆風船唐綿-2【実】は風船状になり、白い綿毛に[変化]→風媒花

#7☆中秋の空-1  秋の夕暮れ-1 ◆夕焼け-1

#8☆オオケタデ(大毛蓼) 別名:オオベニタデ(大紅蓼)

#9☆百日草(ヒャクニチソウ)ジニア-1 百日咲く【花の中に花】
#10☆百日草(ヒャクニチソウ)ジニア-2【花の中に花】=【二】
#11☆百日草-3【舌状花】+【筒状花】【二】つで【一】セットの【花】

ワレモコウ(吾亦紅) 根は生薬 バラ(薔薇)科

#12☆ワレモコウ(吾亦紅) 根は生薬 バラ(薔薇)科

#13☆中秋の空-2 秋の夕暮れ-2  ◆夕焼け-2

#14☆トンボ(蜻蛉) 花に とまる

#15☆中秋の空-3   ◆木洩れ日

#16☆ ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)の出会い…4カメ(亀)が…!

#17☆中秋の空-4 秋の夕暮れ-3  ◆夕焼け-3

#18☆カワセミ(翡翠)水面の抽象画(アブストラクト)-3【水相観】

#19☆中秋の空-5 ◆秋の夕暮れ-4 ◆夕焼け-4

#20☆夕闇(ゆうやみ)の コサギ(小鷺)-1 翼(つばさ)ひらく
#21☆夕闇の コサギ(小鷺)-2 翼ひらき開閉

#22☆中秋の空-6  ◆秋の夕暮れ-5  ◆夕焼け-.5

#23☆錦鯉-1 紅に黒の斑点(ドット)ひとつ。【水相観】
#24☆錦鯉-2しない泳ぐゴマちゃん。ヘソ無し、腹側は紅い【水相観】

#25☆中秋の空-7 ◇十三夜(じゅうさんや)の月【月相観】

#26☆中秋の空-8 ◆秋の夕暮れ-6  ◆夕焼け-6
#27☆中秋の空-9 ◆秋の夕暮れ -7 ◆夕焼け-7

#28☆「姿勢きちんと[大脳]の眠り猫」-4


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 136 「瑠璃色の貝」

見ている猫(ネコ)シリーズ 165 

   ● 寒露   霜降   神無月
 
           ☆ワレモコウ(吾亦紅) 根は生薬 バラ(薔薇)科



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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」10月号更新しました。



 

10月  












10月の蝶

























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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

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NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  since1976
 
  

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内藤景代瞑想フォト・エッセイ」NEW                
       

 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>NEW

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内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 NEW

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内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
  読者とつくるページです 

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

   http://www.naito-hon.nay.jp/

 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
 
 
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13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

『スーパーラーニング&ヨガ』 
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
『冥想HOW TO』 ☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎 守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
『光の天使』  堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
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