ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」10月23日(日) 
           
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↓『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
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『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』 
『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』
『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』




































 ●今月10月の満ち欠け

   新月10/1 上弦10/9 満月10/16 下弦10/23 ●新月10/31

今月の二十四節気   10/8 寒露   10/23 霜降

                   
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   今の季節の動植物の記録は 2012年10月 2011年10月 
2010年10月 2009年10月  2008年10月  2007年10月 をご覧下さい。

   

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過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。



16.10.1new☆10月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓

NEW     10月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2016年10月1日(土)

フジバカマ(藤袴)、ハギ(萩)、シオン(紫苑)、ブル−サルビア、
ホトトギス(杜鵑 不如帰 子規 時鳥)など秋の花がいっぱい。

いまも夜の【闇】にまぎれて生きぬいている16.10月写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]
ハロウィン的な「きもかわいい」影(シャドー)や陰(いん)の生きものたち、
ヤモリ(家守)やカエル(蛙)
なども掲載。

〔福郎ともいうフクロウ(梟)とミミズク(木菟)〕を18

ライトアップした東京スカイツリーと隅田川、
そこにかかるアーチ型の橋など
カラフルな写真55(新記録→当社比)をお楽しみください。
多様なイメージにまつわるお話もお読みくだされば幸いです。

花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、梟、蝶、猫の瞑想=観想 》としてもどうぞ。
【二重(ダブル)イメージ】でわが身にひきよせ感じると
「生きる知恵と勇気、自分を信じる力」が深いところから湧いてきます。
 

***************************
花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、梟、蝶、猫の瞑想=観想 

#1☆ブル−サルビア-1 青紫

#2☆ブル−サルビア-2 モンシロチョウ(紋白蝶)

#3☆秋の花壇 焦げ茶色の花

#4☆焦げ茶色の花 中央は紫色

#5☆フジバカマ(藤袴 ふじばかま)

#6☆アゲラタム(郭公薊 カッコウアザミ)薄紫

#7☆ハギ(萩 はぎ)

#8☆シジミチョウ(蜆蝶 しじみちょう)-1
#9☆シジミチョウ(蜆蝶)-2  2匹

#10☆シオン(紫苑) 薄紫 

#11☆赤いカキ(柿)の実と秋の青空

#12☆赤星ゴマダラ(あかぼしごまだら)蝶-1
#13☆赤星ゴマダラ(あかぼしごまだら)蝶-2

#14☆ホトトギス(杜鵑 子規 ほととぎす)-1
#15☆ホトトギス(杜鵑 子規)-2
#16☆ホトトギス(杜鵑 子規)-3 
#17☆ホトトギス(杜鵑 子規)-4 

#18☆フリンジのような白い雲が青空を区切る 

#19☆ハロウィン グッズ-1 

#20☆フクロウ(梟)-1 
#21☆フクロウ(梟)-2 
#22☆フクロウ(梟)-3 
#23☆フクロウ(梟)-4 横向く
#24☆フクロウ(梟)-5 顔が白くハート型の「面フクロウ(めん梟)」
#25☆フクロウ(梟)-6
#26☆フクロウ(梟)-7
#27☆フクロウ(梟)-8 
#28☆フクロウ(梟)-9
#29☆フクロウ(梟)-10 
#30☆フクロウ(梟)-11
#31☆フクロウ(梟)-12
#32☆フクロウ(梟)-13 
#33☆フクロウ(梟)-14
#34☆フクロウ(梟)-15 
#35☆フクロウ(梟)-16 
#36☆フクロウ(梟)-17 
#37☆フクロウ(梟)-18 

#38☆ハロウィン グッズ-2 

#39☆ヤモリ(家守 守宮) 

#40☆ハロウィン グッズ-3

#41☆玄関にきたカエル(蛙) ヒキ、ガマ 

#42☆カエル(蛙)がねらう、コオロギ(蟋蟀) 

#43☆コオロギ(蟋蟀)にちかづくカエル(蛙) 

#44☆薄紅色にそまりだした雲 

#45☆桃色夕焼け雲-1 

#46☆ライトアップした雷門 風神と雷神 浅草 

#47☆ライトアップした東京スカイツリー 隅田川

#48☆駒形橋と東京スカイツリー ライトアップ 

#49☆隅田川にかかる駒形橋のアーチ

#50☆隅田川の橋を飾る、ステンドグラス 

#51☆桃色夕焼け雲-2

#52☆ゴイサギ(五位鷺)羽づくろい 

#53☆「多層」的に混じりあう、青空の雲 

#54☆よりそって眠る猫(ネコ)-1 
#55☆よりそって眠る猫(ネコ)-2

こころ と からだ コーナー
「猫の集会」(NAY会員のページ) 
NAYヨガスクール体験記 65「父の笑顔」
見ている猫(ネコ)シリーズ 93  
    寒露  霜降 神無月

                            ↑顔が白くハート型の「面フクロウ(めん梟)」
                              


 

 
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NAYヨガスクール会員の
「猫の集会」10月号更新しました。




 カラスアゲハ









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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

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