ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿）　ＮＡＹヨガスクール　

ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！　基本から奥義まで―とても奥が深いです！

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nature photo ヨガ・癒しの写真！    身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・

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●・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」８月２８日（日）　 　　　　　　　　　　　ｐｍ2:30〜5:30　受付中！　　　　こちらへ

新刊 　発売中！ ★Amazon Kindle版　こちらへ     ☆ パソコン、スマホでも読める電子書籍   内藤景代･著 5冊目☆詳細はこちらへ ↓『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 『３つの脳で､楽に３倍生きる　大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち』　 『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する』 『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』

　●今月８月の満ち欠け

●新月8/3 上弦8/11　満月8/18　下弦8/25

●今月の二十四節気　　　8/7 立秋 　　8/23処暑

　　　   　          　　
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　　　今の季節の動植物の記録は ２０１２年８月 ２０１１年８月 
２０１０年８月 ２００９年８月  ２００８年８月  ２００７年８月　をご覧下さい。
   

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　この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。

16.8.2★new☆7月[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓　

NEW     8月　内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] 　こちらへ

2016年8月1日(月) はじめて見た、夕暮れに咲く[赤花夕顔（あかばなゆうがお ）]と 紫の小花が密集した[柳花笠 （やなぎはながさ）]、 白いレースのような[黄カラスウリ(き烏瓜)]の花ほか、 カラフルな写真計43枚。 真昼の炎天下に咲く 大きなハイビスカスやアメリカフヨウ(芙蓉)なども綺麗。 夜に咲く花・昼に咲く花･･それぞれが[野生の思考]で 独自にくふうをこらし生き抜いています。花のいのち（命）は強い！ ヒナ５羽とカルガモ(軽鴨)母が川で上陸訓練。 バン(鷭)ヒナは自力で漁。 淡い虹、暮れなずむ空が極彩色に変化するプロセス(過程)など →【二重(ダブル)イメージ】でわが身にひきよせ感じると 「生きる知恵と勇気、自分を信じる力」が深いところから湧いてきます。 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、鷺と猫の瞑想＝観想★ 》としても、どうぞ。 *************************** 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、鷺と猫の瞑想＝観想★ 》 #1☆赤花夕顔（あかばな ゆうがお）＝夜顔（よるがお）ムーンフラワー #2☆赤花夕顔＝夜顔（よるがお）ムーンフラワー◎午後５時　開花 #3☆黄カラスウリ(き烏瓜)の花-1 ◎午後５時　開花 #4☆黄カラスウリ(き烏瓜)の花-2 ◎午後５時　開花 #5☆ヤナギハナガサ(柳花笠 やなぎはながさ）-1 #6☆ヤナギハナガサ(柳花笠 ）-2 紫 小花 #7☆暮れなずむ空 #8☆△三角形の花･ムラサキツユクサ（紫露草）       （→３角形の花 野生の思考 #9☆オレンジ色に染まりはじめた空 #10☆黄金---オレンジ---ピンク---青紫---紅の縞模様に輝く空 #11☆アオサギ(青鷺)が高い樹の天辺（てっぺん）に #12☆バン(鷭 ばん)の幼鳥-1 夕方の蓮池 #13☆バン(鷭)の幼鳥-2 　閉じた白い睡蓮 #14☆バン(鷭)-3 後ろの２匹 つぼみかけ睡蓮 #15☆翼のような白い雲 #16☆白に紅、鹿の子百合(かのこゆり) #17☆ノカンゾウ(野萓草)　オレンジ色の花 #18☆セイヨウフウチョウソウ（西洋風蝶草 ＝酔蝶花） #19☆ハイビスカス（扶桑､仏桑華＝ブッソウゲ） #20☆アメリカフヨウ(芙蓉) 大きな花びら #21☆モミジアオイ（紅葉葵　もみじあおい）別名：紅蜀葵 #22☆夏の入道雲(にゅうどうぐも) #23☆ナス(茄子)の花、薄紫　丸い果実 #24☆茄子紺（なすこん）にみのる、ナス(茄子)の果実 #25☆トマト（赤茄子　あかなす） ナス科 #26☆「白玉か　真珠か　露か」業平『伊勢物語』 #27☆「名にし負わば いざ言問はん都鳥 わが思ふ人は　ありやなしやと」 　　　　在原業平（→言問橋(ことといばし)を渡ると､スカイツリー #28☆アゲハチョウ（揚羽蝶　あげはちょう）-1 #29☆アゲハチョウ（揚羽蝶）-2 　もう１匹くる #30☆アゲハチョウ（揚羽蝶）-3 ２匹とも飛びたつ #31☆ヒナ５羽と母のカルガモ(軽鴨)-1　川で #32☆ヒナ５羽と母のカルガモ(軽鴨)-2　川で #33☆ヒナ５羽と母のカルガモ-3　全員、上陸成功 #34☆ガマノホ(蒲の穂) 因幡の白兎(いなばのしろうさぎ) #35☆ムクドリ（椋鳥 むくどり）-1 ヒナ #36☆ムクドリ（椋鳥 むくどり）-2 ヒナ #37☆ムクドリ（椋鳥）-3集団　交差する電線の上 #38☆淡い虹　雷雨のあと #39☆斜め上に広がり、流れる白雲 #40☆上に分かれて広がる、雲 #41☆ 細いすき間(ニッチ)で寝ている、キジ虎猫 #42☆３匹の猫が、くっついて寝ている廃屋 #43☆（見たな！）と、目をあけにらむ猫 ◎こころ　と　からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記 63　炎の影 ★見ている猫(ネコ)シリーズ92　　 ●立秋　   ●処暑    ●葉月   　　　　　　　　　      　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑●アゲハチョウ（揚羽蝶） 　もう１匹くる

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●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」８月号更新しました。




カイツブリの卵と、卵から孵ったヒナたち






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「nature photo」 をはじめたいきさつ
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 　私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 　また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 　今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ 　その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 　都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 　内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 　掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。　　　　2005/10/15 　　ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝
＊「月齢」とは　「新月の日から数えた日数のこと」　約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは　簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日　→「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

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内藤景代のヨガと瞑想・本とＤＶＤ・ＣＤ 内藤景代の著書「こんにちわ私のヨガ」「綺麗になるヨガ」「冥想（瞑想）−こころを旅する本」「わたし探し・精神世界入門」「ヨガと冥想（瞑想）」「聖なるチカラと形・ヤントラ」『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』『ハッピ−体質をつくる　３分間瞑想』『ﾍﾞｯﾄﾞの上で簡単にできる｢寝ﾖｶﾞ｣ﾚｯｽﾝ〈快眠･ﾖｶﾞCD付>』（以上実業之日本社刊） 内藤景代著「ＢＩＧ ＭＥ」（ＮＡＹヨガスク−ル刊） 内藤景代著『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』（ＰＨＰ研究所刊） 内藤景代監修・自習ＤＶＤ「やせるヨガ」「ヨガと冥想（瞑想）ーヨガ１５ポーズと冥想（瞑想）の基本」「ヨガの呼吸体操」（上巻）「ヨガの呼吸法＝プラーナ・ヤマ」（ＮＡＹヨガスク−ル刊） 内藤景代監修・ＣＤ「くつろぎの冥想（瞑想）」以上ＮＡＹヨガスク−ル刊

　

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エヌ　エ−ワイ        東京・新宿・ヨガ教室       since1976	ヨガと冥想（瞑）ＮＡＹヨガスク−ル
	NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP   to SOUL in HEART  ●内藤　景代(Naito Akiyo)主宰        mail:   e@nay.jp    http://www.nay.jp/

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