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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」
11月22日(日)
 
           
pm2:30〜5:30 受付中!    こちらへ 



















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 ●10月の<月の満ち欠け>

 下弦 11/8 新月 11/15 上弦 11/22 満月 11/30  

今月の二十四節気   11/7 立冬  11/22 小雪

                  
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   今の季節の動植物の記録は   
2012年11  2011年11月  2010年11月

2009年11月   2008年11月  2007年11月  


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 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。



 NEW  11月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     11月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
 2020年11月1日(日)
↓★
今月のピックアップ写真
20.11月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

花の〔変化〕が果実の色に→紫-赤-緑-白-桃-青-藤12枚
晩秋の雲や月14枚
【行雲流水】の瞑想=【行く雲と流れる水】という〔変化〕の相をみる
紫式部、車輪梅、万両、槐(えんじゅ)、冬青(そよご)、石実皮(いしみかわ)、
ヘチマ(糸瓜)、唐辛子、ピラカンサ、ピーマン、花水木たちの花と実
薄紫アゲラタム、紅い薔薇、鶏頭-黄と緋色。葉鶏頭は藤色の花
プラタナス(鈴掛の木)幹から新葉◆鱗雲とクレーン車
千日紅ピンクと紅の【包葉】に白い花 ◆白蓼と赤まんま(犬蓼)

◆赤星ゴマダラ蝶、紅小灰蝶、蜆蝶◆T字ヤントラ鳥羽蛾-茶色
◆小鷺飛翔◆風で羽根に包まれる大鷺
◆【川】の錦鯉と黒い鯉◆ゴマちゃんヘッドアップ
◆夕月を覆う黒い雲→黒雲は流れ去り、月が耀
くなど
合計49枚の写真と“言葉”を 【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸い
です。

花と緑と翼あるもの◇鳥羽蛾と蝶◇翡翠、小鷺・大鷺。川と池の鯉と猫。
木洩れ日・夕焼け、晩秋の雲、月の瞑想=観想
》としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◇鳥羽蛾と蝶◇翡翠、小鷺・大鷺。川と池の鯉と猫。
木洩れ日・夕焼け、晩秋の雲、月の瞑想=観想

#1☆ムラサキシキブ(紫式部)-1 ピンクの小花が実を結ぶ
#2☆紫式部-2 緑→白→桃→藤→紫に色づく実

#3☆シャリンバイ(車輪梅)白い花が赤い実になる

#4☆赤い実 ハナミズキ(花水木)白い【包葉】緑の花

#5☆青い実 万両(まんりょう) 白い花

#6☆赤い実 ピラカンサ(常盤山査子ときわさんざし)白い花

#7☆青い実 エンジュ(槐 えんじゅ:槐樹 かいじゅ)

#8☆イシミカワ(石膠・石実皮)コバルトブルー・紫の実

#9☆果柄が長く赤い実 ソヨゴ(冬青 そよご)


果柄が長く赤い実 ソヨゴ(冬青 そよご)

#10☆赤い実 トウガラシ(唐辛子) 白い花

#11☆赤い実と青い実 ピーマン

#12☆ヘチマ(糸瓜)みのった青い果実と黄色い花・葉

#13☆紗(しゃ)のような雲 ◆晩秋の雲-1

#14☆アゲラタム 薄紫の花 別名:カッコウアザミ(郭公薊)

#15☆紅いバラ(薔薇) 一重 蕾と開花

#16☆ケイトウ(鶏頭)-1 花 黄色
#17☆ケイトウ(鶏頭)-2 花 緋色
#18☆ハゲイトウ(葉鶏頭) 花 藤色

#19☆エビ(海老)フライ雲  ◆ 晩秋の雲-2

#20☆プラタナス(スズカケノキ=鈴掛の木)幹から新葉

#21☆鱗雲(うろこぐも)とクレーン車 ◆晩秋の雲-3

#22☆千日紅(センニチコウ)-1 ピンクの【包葉】 白い花
#23☆千日紅(センニチコウ)-2 紅い【包葉】 白い花

#24☆シロタデ(白蓼) 白い花穂と開花 タデ(蓼)科
#25☆赤まんま=イヌタデ(犬蓼) タデ(蓼)科

#26☆木洩れ日 ◆晩秋の雲- 4

#27☆赤星ゴマダラ(あかぼしごまだら)蝶-1 水引にとまる
#28☆赤星ゴマダラ蝶-2  羽根が傷む 水引にとまる

#29☆多層的に重なる雲 ◆晩秋の雲-5

#30☆トリバガ(鳥羽蛾) 薄茶色 「T字」ヤントラ

#31☆逆立ちして止まるベニシジミ(紅小灰蝶 べにしじみ)
#32☆ジミチョウ(蜆蝶) 2匹、羽根の開閉。閉じると黒い[線]

#33☆多層的に並ぶ雲 ◆晩秋の雲-6

#34☆カワセミ(翡翠)メス♀枯れた枝葉とツル(蔓)の中 

#35☆夕焼け ◆晩秋の雲-7

#36☆尾羽(おばね)が風で乱れる、コサギ(小鷺)-1
#37☆コサギ(小鷺)-2 翼を広げ飛翔

#38☆白い昇竜のような雲 ◆晩秋の雲-8

#39☆翼開くダイサギ(大鷺)、風で羽根に包まれる

#40☆夕焼けが始まる ◆晩秋の雲-9

#41☆【 川 】の錦鯉(にしきごい)-1 紅白と白いコイ(鯉)
#42☆【 川 】の錦鯉-2 紅白と黒い鯉(真鯉=まごい)
#43☆錦鯉-3  ゴマちゃんと黒い鯉(真鯉=まごい)

#44☆夕月を覆う黒い雲-1◆晩秋の雲-10
#45☆黒い雲は流れ去り、月が耀く-2◆晩秋の雲-11

#46☆鱗雲と巻雲、絹雲(けんうん、きぬぐも)◆晩秋の雲-12
#47☆夕焼けのアンズ(杏 あんず)色 ◆晩秋の雲-13
#48☆青空に「×(クロス)」が流れる‥ ◆晩秋の雲-14

#49☆昼寝ネコ(猫) その3   胡散臭げ‥‥

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こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 114「

見ている猫(ネコ)シリーズ 142

立冬  小雪  ●霜月


                ↑☆ 果柄が長く赤い実 ソヨゴ(冬青 そよご)
          

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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」11月号更新しました。



 

11月
 
 




水辺で見られる鳥たち
  

































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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

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NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  since1976
 
  

ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 NEW   

内藤景代瞑想フォト・エッセイ」NEW                
       

 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>NEW

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し 
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内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 NEW

NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会NEW

内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
  読者とつくるページです 

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

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 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
 
 
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13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

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