ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿） ＮＡＹヨガスクール
|
 ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！ 基本から奥義まで―とても奥が深いです！ |
nature photo ヨガ・癒しの写真！
|
||||||
 翌月はこちらへ ２０１７年１２月  2017年11月はこちらへ |
||||||
 |
||||||
 「nature photo」のサイトを始めたいきさつ、このサイトの見方のご注意はこちらへ |
||||||
| ←nature photo&（内藤景代）トップへ ←ヨガの基本・方法・効果（内藤景代） ＴＯＰへ |
||||||
● ・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」１２月２４日（日） ｐｍ2:30〜5:30 受付中！ こちらへ |
||||||
|
●１２月＜月の満ち欠け＞
 満月１２／４  下弦１２／１０ ●新月１２／１８  上弦１２／２６ |
●今月の二十四節気 １２／７ 大雪 １２／２２ 冬至
--------------------------------------------------------------------
今の季節の動植物の記録は ２０１２年１２月 ２０１１年１２月
２０１０年１２月 ２００９年１２月 ２００８年１２月 ２００７年１２月 をご覧下さい。
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
★１2月[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓
| NEW 12月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] こちらへ |
| 2017年12月1日(金) ◎「無＝０(ゼロ)」であり、すべてを生む「始原の・（点）」、それがビンディ(点)。 宇宙が生成する始まりも【渦巻き】の「・（点）」すなわち次元が０(ゼロ)のビンディ(点)から。 それなので内藤景代が瞑想（冥想）用に「シュリー(女神)ヤントラ」の作品をつくるときは、 必ず、中心点として「・（点）＝０＝ゼロ」を入れます。次元が０(ゼロ)のビンディ(点)として。 それを「・」や「ダイヤモンド」で表現→黒い実 ヤブミョウガ(藪茗荷) ![17.12月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](http://www.nay.jp/0-kosin-new-nay/17.12-4set.gif) ★秋薔薇（あきばら）黄色、白 ☆赤い実→秋薔薇、姫林檎（ヒメリンゴ）、ソヨゴ(冬青)、トウガラシ(唐辛子) ★赤と緑が｢クリスマス･カラー｣アスパラガス葉と花 ☆密集した流氷のような白い雲。青い夜空に浮かぶ天使のような白いコイ ☆危うし！ゴマちゃん。白い鯉と黒い鯉が… ☆似たもの同士が、そばに並ぶ ☆三日月（クロワッサンの月）、寝待月 ☆渡り鳥オナガガモ(尾長鴨)、キンクロハジロ（金黒羽白）☆ダイサギ(大鷺) ★糸をかけみつめる緑のクモ(蜘蛛)｢WWW｣の意味は【クモの巣(ネット)】 ◎冬至｡太陽の【死と復活】の転換点（ターニングポイント）の日など、 ３１枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて､ 〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼けと月、鷺と鯉、猫の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください) ************************************************* 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼けと月、鷺と鯉、猫の瞑想＝観想★》 #1☆黄とピンクの秋薔薇（あきばら） #2☆白い秋薔薇（あきばら）と、赤い実 #3☆赤い実 姫林檎（ヒメリンゴ ひめりんご） #4☆アスパラガス葉と花 #5☆黒い実 ヤブミョウガ(藪茗荷 やぶみょうが) #6☆赤い実 ソヨゴ(冬青 そよご) モチノキ科 #7☆バラ(薔薇 ばら)のような、白い雲  #8☆トウガラシ(唐辛子) の白い花 #9☆密集した流氷（りゅうひょう）のような、白い雲 #10☆青い夜空に浮かぶ、天使のような、白いコイ #11☆危うし！ゴマちゃん。白い鯉と黒い鯉が… #12☆似たもの同士が、そばに並ぶ。ゴマちゃんと… #13☆色づきだした雲 #14☆渡り鳥オナガガモ(尾長鴨 おなががも)♂♀到着 #15☆渡り鳥キンクロハジロ（金黒羽白）♂♀到着 #16☆北風が吹いた、寒い日の雲 #17☆ダイサギ(大鷺)と、渡り鳥オナガガモ(尾長鴨) #18☆足を伸ばし杭（くい)をまたぐ、ダイサギ(大鷺) #19☆首を伸ばす、ダイサギ(大鷺)。寝るオナガガモ #20☆ピンクの大きな翼のような、雲 #21☆三日月（クロワッサンの月→フランス語 Croissant lune） #22☆アゲラタム 別名：カッコウアザミ（郭公薊） #23☆[後の名月]十三夜 2017年11月1日 #24☆寝待月(ねまちづき) 下弦（種まき月）の３日前 #25☆糸をかけみつめる クモ(蜘蛛) 緑 #26☆黒法師(クロホウシ) 別名：サンシモン 多肉植物 #27☆白いオーロラのような、雲 #28☆アウトドアのノラ(野良猫)ちゃん兄弟姉妹-1 #29☆アウトドアのノラ(野良猫)ちゃん兄弟姉妹-2 #30☆アウトドアのノラ(野良猫)ちゃん兄弟姉妹-3 #31☆アウトドアのノラ(野良猫)ちゃん兄弟姉妹-4 ◎こころ と からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記 79 「泥の川 」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ107 ●大雪 ● 冬至 ●師走 ↑●「十字クロス・ヤントラ 縦(｜)の意識と横(―)の【渦巻き】｣内藤景代･作 |
過去の「フォト＆エッセイ（内藤景代）」＜要約と写真＞は、こちらへ
･･･････････････････････････････････････････････
●ＮＡＹヨガスクール会員の「猫の集会」1１月号更新しました。
１２月の紅葉
←翌月へ
→前月へ
 |
 |
カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-（動画1） もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、６羽のカワセミのヒナが現れました。 成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。 それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。 これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。 最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。 デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。 「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm |
|---|
|
 |
カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-（動画2） もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、６羽のカワセミのヒナが現れました。 成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。 それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。 これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。 最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。 デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。 「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm |
|---|
|
 |
カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-（動画3） もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、６羽のカワセミのヒナが現れました。 成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。 それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。 これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。 最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。 デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。 「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm |
|---|
☆ 2008/12/14 アップロード カワセミ youtube動画
|
 |
「渓流の宝石」「飛ぶ宝石」と呼ばれるカワセミ（翡翠・ひすい）の映像です。短時間に２回、水中へダイブし、魚を捕らえる瞬間をキャッチ。カワセミの一瞬の動作の俊敏な美しさをご覧下さい。 |
|---|
| 「nature photo」 をはじめたいきさつ |
|---|
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝 |
＊「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
 内藤景代とＮＡＹヨガスク−ルヨガと瞑想に関するＨＰのご紹介 【ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)）】こちらへ ★nature photo(ネーチャー フォト )こちらへ NEW ★内藤 景代(ＮＡＹヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club NEW   ★ＮＡＹヨガスクール（内藤景代・主宰）公式サイト こちらへ ★「ヨガ・瞑想・教室−ＮＡＹヨガスクールのご案内」 こちらへ  ＮＡＹヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会」こちらへNEW★内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」 こちらへ ★ [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約と写真>こちらへ ★内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集 こちらへNEW ★内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 こちらへNEW http://www.yogaessay.nay.jp/ ★内藤景代の本・DVD・ＣＤの紹介・ご購入 こちらへ ★内藤景代の本 心に残る言葉 こちらへ ※読者とつくるページです new ★内藤景代のヨガと冥想（瞑想）の本・テーマ別のご紹介 こちらへ ★ヨガ・瞑想DVD・ＣＤの症状別・目的別「活用法」 こちらへ ★瞑想・冥想法−精神世界、自分探しのために（内藤景代） こちらへ ★メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ（内藤景代） こちらへ ★内藤景代ヨガスクール（ヨガ教室）からのお知らせ こちらへnew NEW ◎まぐまぐのメルマガ 毎月１回・PC・携帯向け/テキスト形式無料 ★内藤景代が贈る瞑想フォト・エッセイ★new こちらへ  ★新刊古書 ネット書店 NEW☆内藤景代Amazon著者ページ（新刊・古書・電子書籍） |
||||||
|
 内藤景代のヨガと瞑想の本をご紹介するサイト！  **********************************************  本のご紹介サイト１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』 こちらへ ２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』 こちらへ ３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』 New ４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』 こちらへ new ５★内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う） こちらへ ６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』 こちらへ ７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 こちらへ ８★症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 こちらへ ９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』 こちらへ 10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる ３分間瞑想』 こちらへ 11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』 こちらへ 12 ★幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 13 ★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』 こちらへ王様文庫・三笠書房   こちらへ↓↓☆PC.スマホでも読める電子書籍  ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 『３つの脳で､楽に３倍生きる 大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち｡明るく豊かに健康に』 アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍 ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』 アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍 ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍 ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』 ☆ アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍 ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 NEW 『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 ☆新発売 ☆アマゾン キンドル（Amazon kindle） 電子書籍 ★↑↑ ↑↑※ ★『スーパーラーニング＆ヨガ』 ☆潜在意識のイメージ・コントロール法 ※★『冥想HOW TO』 ☆完全図解140枚のイラスト 画・真崎 守 ※★『光の天使』 堕ちた天使は〈人間〉になった… オールカラー ★新刊古書 ネット書店 ☆内藤景代Amazon著者ページ（新刊・古書・電子書籍） |
|
|
| 東京・新宿・ヨガ教室 since1976 | ヨガと瞑想）ＮＡＹヨガスク−ル |
 エヌ エ−ワイ |
NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART ●内藤 景代(Naito Akiyo)主宰  ◎メ−ル e@nay.jp http://www.nay.jp/ |
このＨＰの内容の著作権は、内藤景代＆ＮＡＹヨガスク−ルにあります。
過去の「nature photo」は、こちらへ
◎はじめてのかたも、◎さらにヨガを深めたいかた、◎ご遠方のかたも日帰りで！
new〔3時間で5,000円 〕会員は４,000円 
ＤＶＤ・ＣＤの詳しいご紹介サイトです！
