ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」
2月27日(日)
 
           
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 ●2月の<月の満ち欠け>

  新月 2/1 上弦 2/8 満月 2/17  下弦 2/24

今月の二十四節気   2/4 立春  2/19 雨水

                  
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   今の季節の動植物の記録は   
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2009年2月   2008年2月  


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NEW     2月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2022年2月1日(火)

↓★
今月のピックアップ写真
22.2月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]


◎冬の花11枚 ◎冬の鳥6枚 ◎冬の空12枚

◎「立春 大吉 一陽来復 2022 ヤントラ」 内藤景代・作

☆冬のフヨウ(芙蓉)の実と種(たね)、秋のピンクの花

☆冬のコブシ(辛夷 拳)、もふもふ銀色ヨロイ(鎧)つぼみ

☆柳の金環、サンダーソニア花 、松 【年賀】

☆極楽鳥花(ゴクラクチョウカ) ストレチア

赤い実。万両、千両、難を転じるナンテン(南天)

赤い実。冬珊瑚(ふゆさんご)、ビッグボーイ 白い花

☆カモメと都鳥、
東京スカイツリー、隅田川「多層」の立体交差

☆冬の渡り鳥たちとユリカモメ(百合鴎)

☆錦鯉
 赤【二】  鯉文字【 L 】 Life Live Love 水相観

☆錦鯉 白
【二】  白い鯉が、ゴマちゃんにKiss

☆冬の空 ◆
三日月に金星(ビーナス)宵の明星 月相観

☆冬の空 ◆白い昇龍◆夕焼け◆木洩れ日
など

28枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの★冬の花11枚◇冬の鳥6枚◆三日月に金星(ビーナス)宵の明星◇【月相観】
◆カモメと冬の渡り鳥たち 錦鯉【二】鯉文字【 L 】水相観
☆冬の空12枚◆木洩れ日、夕焼け☆月と猫の瞑想=観想
としてもお楽しみください。
     
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花と緑と翼あるもの★冬の花11枚◇冬の鳥6枚◆三日月に金星(ビーナス)宵の明星◇【月相観】
◆カモメと冬の渡り鳥たち 錦鯉【二】鯉文字【 L 】水相観
☆冬の空12枚◆木洩れ日、夕焼け☆月と猫の瞑想=観想35枚


2022年2月1日(火)


#1☆「立春 大吉 一陽来復 2022 ヤントラ」 内藤景代・作

#2☆クロッカス-1 白と紫の縞(しま) 花サフラン
#3☆クロッカス-2 紫。 黄=別名:寒咲きクロッカス

#4☆フキノトウ(蕗の薹)

#5☆初春の空-1  ◆斜め【/】と横(―)白い雲

#6☆ウメ(梅)薄紅  枝垂れ(しだれ)
#7☆バラ(薔薇)-1 ピンク濃淡
#8☆バラ(薔薇)-2 紅 大輪 つぼみと開花

バラ(薔薇) ピンク濃淡

#9☆ 初春の空 -2 

#10☆ロウバイ(蝋梅)黄   ロウバイ(蝋梅)科

#11☆キク(菊) 白菊(しらぎく)

#12☆初春の空-3  ◆夕焼け-1

#13☆ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)-1  黄緑の鳥
#14☆ワカケホンセイインコ-2 【三】羽 樹上に
#15☆ワカケホンセイインコ-3  赤くちばしで樹の冬芽を食べる

#16☆初春の空-4  ◆夕焼け-2

#17☆ゴイサギ(五位鷺)-1 泳ぐ。水中のエサとる
#18☆ゴイサギ-2 くい上で正面むく→口開き、威嚇(いかく)
#19☆ゴイサギ-3 飛翔後、向こう岸で、再会。みつめる瞳

#20☆初春の空-5  ◆夕焼け-3

#21☆錦鯉(にしきごい)-1 紅白   【水相観】
#22☆錦鯉-2 赤とゴマ、冬の渡り鳥オナガガモ(尾長鴨)♂♀  

#23☆初春の空-6  ◆夕焼け-4

#24☆初春の空-7 ◆十三夜(じゅうさんや)の月 ◇【月相観】

#25☆初春の空-8   ◆夕焼け-5
#26☆初春の空-9   ◆木洩れ日-1
#27☆初春の空-10 ◆木洩れ日-2

#28☆ 口のまわりが、「クマ子(熊こ)さん」 その8

こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 129 「狩猟採集民家族」

見ている猫(ネコ)シリーズ157 

立春   ●雨水     ●如月
 
                       ↑☆バラ(薔薇)  ピンク濃淡

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  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の「猫の集会」2月号更新しました。



 

2月
 
 









2月の鳥たち



  



















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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 

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内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
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ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

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→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

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 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
 
 
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13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

『スーパーラーニング&ヨガ』 
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『冥想HOW TO』 ☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎 守
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『光の天使』  堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
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